一些研究表明，GABA可以增加睡眠時長和改善入睡困難，尤其是與5-HTP的組合更好。很多人都知道藥物安眠，但是，藥物安眠可能有一些依賴性和副作用，而GABA并不形成依賴性。GABA的主要作用，是減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動?；顒右坏┙档停眢w便會處于放松狀態(tài)，緩解壓力和焦慮。睡眠改善就是緩解焦慮的結(jié)果，而充足高質(zhì)量的睡眠，又讓人精神狀態(tài)穩(wěn)定，注意力和記憶力都變好。在減輕焦慮和壓力方面，GABA一直都不太出名，主要是由于研究人員們擔(dān)心它的效果。一些新的研究表明，GABA可有效降低焦慮和促進放松。GABA在溶液中常以兩性離子（帶負電荷的羧基和帶正電荷的氨基）形式存在。南通GABA食品銷售

GABA是人體中比較重要的抑制神經(jīng)傳達的物質(zhì)，人體大約有30%的神經(jīng)中樞受它影響，比如海馬體、丘腦、小腦、基底神經(jīng)以及大腦皮質(zhì)這些地方。人的腦子里面有數(shù)百萬個腦神經(jīng)細胞，這些腦神經(jīng)細胞之間互相聯(lián)系，才能形成感覺、思想、記憶、情緒。負責(zé)神經(jīng)之間互相聯(lián)系的化學(xué)物質(zhì)，就是神經(jīng)傳遞，GABA則是負責(zé)讓腦神經(jīng)放松休息的神經(jīng)質(zhì)傳遞物質(zhì)，可以抑制神經(jīng)中樞的作用。GABA較具表示的作用就是幫助睡眠，目前已經(jīng)有眾多的臨床實驗證實了這一作用。白色GABA銷售微生物富集GABA就是通過對培養(yǎng)基的優(yōu)化以及菌株的改良使其具有較高的GAD活性，增加GABA合成率。

在人體內(nèi)也能看到相應(yīng)的情況，根據(jù)血液檢查發(fā)現(xiàn)，帕金森患者的血漿中GABA含量明顯少于常人，而且GABA水平越低，患者睡眠障礙越嚴(yán)重。所以，當(dāng)腦內(nèi)的GABA不足時，會引起人精神不安癥狀或老年癡呆癥。除此之外，現(xiàn)有研究還證實了GABA對血壓降低、增強記憶力、改善心血管功能、內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)、保護胃黏膜等方面的作用。已有研究已經(jīng)表明，富含GABA的胚芽米具有精神安定的作用，對睡不著、更年期障礙和老年期精神障礙有改善作用，而且還有動物和真人實驗證實，富含GABA的胚芽米具有多種生理功能。

GABA還影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運作，以及食欲和新陳代謝的調(diào)節(jié)，從而控制胃腸功能和腸道健康?？梢源_定的是，GABA的活性低，會導(dǎo)致一些癥狀，嚴(yán)重的會產(chǎn)生疾病。GABA有名的作用，就是對睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。GABA使身心放松和入睡，整晚安睡，一項研究證明，睡不著的患者的GABA水平，比沒有睡眠障礙的人低近30%。除了睡不著，GABA也能改善入睡困難、多夢、頻繁清醒等睡眠障礙，有些睡眠藥物就是針對GABA系統(tǒng)作用。GABA呈白色結(jié)晶體粉末狀。

γ－氨基丁酸是一種化合物，化學(xué)式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，簡稱GABA，是一種氨基酸，在脊椎動物、植物和微生物中普遍存在。GABA是一種重要的神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì),其擁有良好的水溶性與熱穩(wěn)定性?，F(xiàn)已證實,作為小分子量非蛋白質(zhì)氨基酸的GABA具備食用安全性，并可用于飲料等食品的生產(chǎn)。1993年有學(xué)者第1次通過化學(xué)合成的方法成功研制出了GABA。此后的相關(guān)研究日益豐富。為了獲得更多的GABA，科研人員開始了各種嘗試，并獲得了諸多成果。GABA曾在大豆、擬南芥、茉莉、草莓等植物中相繼發(fā)現(xiàn)。GABA保健食品多少錢

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GABA還可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，促進腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細胞功能?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)GABA可使老年恒猴大腦視皮層神經(jīng)元的行為變得年輕，目前對GABA抗老的研究尚且不多，但上述研究結(jié)果提示若有方法提高腦內(nèi)GABA含量，則可能改善衰老相關(guān)的腦功能障礙，延緩衰老。長期飲酒可以改變GABA相關(guān)基因表達，降低神經(jīng)元GABAA型受體功能，導(dǎo)致大腦功能障礙。有相關(guān)人員在體外比較了GABA與乙醇共存時和單純乙醇對成神經(jīng)細胞的影響，結(jié)果顯示GABA可解除乙醇對成神經(jīng)細胞的毒性作用。GABA還具有免疫調(diào)節(jié)作用。南通GABA食品銷售