兒童多動癥是一種常見的兒童心理疾病,患者注意力渙散,活動多,沖動且任性,影響學(xué)習(xí)。兒童多動癥的產(chǎn)生原因除遺傳因素外,腦神經(jīng)遞質(zhì)的數(shù)量不足、腦損傷和腦營養(yǎng)不良也是該癥的原因。磷脂酰絲氨酸是一種神經(jīng)主要成分,能營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性,增加神經(jīng)遞質(zhì)通過翻轉(zhuǎn)到細(xì)胞外側(cè)修復(fù)大腦損傷,清楚有害物質(zhì),從大腦及神經(jīng)方面有效減輕兒童多動癥癥狀,促進(jìn)兒童智力發(fā)育。研究表明,磷脂酰絲氨酸(PS)能明顯降低從事緊張工作的人的體內(nèi)過多的應(yīng)激物水平,可以促進(jìn)注意力集中,提高警覺性和記憶力,緩解不良情緒。肉類及魚類中均含有磷脂酰絲氨酸,腦或內(nèi)臟(如肝、腎)中的含量較高。南京磷脂酰絲氨酸粉末
PS-磷脂酰絲氨酸是一種細(xì)胞膜上的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細(xì)胞中,由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,它可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,并幫助腦細(xì)胞儲存和讀取資料,是維持大腦正常記憶力、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)元素。能夠幫助細(xì)胞壁保持柔韌性,并且能夠增強(qiáng)傳送大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,幫助大腦高效運轉(zhuǎn),激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。磷脂酰絲氨酸可以有效緩解壓力,平衡情緒多項研究表明,磷脂酰絲氨酸能明顯降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激分泌物的水平,減輕壓力,緩解腦部疲勞。南京磷脂酰絲氨酸粉末磷脂酰絲氨酸影響著細(xì)胞膜的流動性、通透性,并且能激發(fā)多種酶類的代謝和合成。
人體內(nèi)的磷脂酰絲氨酸來自于哪里呢?由于對生命存活的重要,磷脂酰絲氨酸是能自身合成的成分;同時,我們每天也會從食物中自然的攝入磷脂酰絲氨酸,動物內(nèi)臟是含磷脂酰絲氨酸較豐富的食物。但是,受制于個體年齡、體內(nèi)酶系活性等因素,磷脂酰絲氨酸的自身合成能力會受影響。而由于當(dāng)今世界健康飲食理念的風(fēng)行,喜歡食用內(nèi)臟的人越來越少,而且雖然內(nèi)臟磷脂酰絲氨酸含量高,但也含有很多不利健康的膽固醇。根據(jù)現(xiàn)有資料確認(rèn),目前普通人通過正常飲食每日攝入PS的量比80年代減少約130mg。而已有科學(xué)家通過臨床試驗證實,磷脂酰絲氨酸攝入量的變化會對頭腦活躍程度產(chǎn)生影響。
磷脂酰絲氨酸的獲取途徑:1、磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,人的身體就像一個工廠,除非是基因缺陷,他缺的不是場地和工人,他缺的是原材料和催化劑。只要條件滿足他就能源源不斷的生產(chǎn)他身體所需的神經(jīng)營養(yǎng)物質(zhì)。人體也很環(huán)保,過多的產(chǎn)品就會被吸收。那么雞蛋,黃豆,深綠色的蔬菜里就不缺原料,蛋白+魚油的方案其實就很香了。2、增加適量魚油會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量增加28%。3、磷脂酰絲氨酸天然存在于食物中肉類,魚類,腦或內(nèi)臟含量較高。4、購買ps補(bǔ)充。磷脂酰絲氨酸吸收后能夠迅速通過血腦屏障進(jìn)入大腦,起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,增加腦部供血的作用。
人體包含約30g的磷脂酰絲氨酸,其中大約-半(~13g)存在于大腦中。磷脂酰絲氨酸在代謝過程中起著至關(guān)重要的作用,例如細(xì)胞膜結(jié)合酶的活化,并參與神經(jīng)信號傳導(dǎo)。動物和臨床研究表明,口服磷脂酰絲氨酸可以改善認(rèn)知功能。PS可以對記憶起重要作用的神經(jīng)元的生長,神經(jīng)細(xì)胞的分化和神經(jīng)樹突的生長,對學(xué)習(xí)能力和記性起重要作用。PS(磷脂酰絲氨酸)的性質(zhì):是一類普遍存在的磷脂,通常位于細(xì)胞膜的內(nèi)層,磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,是細(xì)胞膜組分之一,與一系列的膜功能有關(guān)。尤其在人體的神經(jīng)系統(tǒng),是大腦的細(xì)胞膜的重要組成成分之一,同時對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調(diào)節(jié)作用,如它能影響著細(xì)胞膜的流動性、通透性,并且能開啟多種酶類的代謝和合成。磷脂酰絲氨酸之所以能夠增強(qiáng)人的智力,主要原因在于它能夠迅速穿過血腦屏障,進(jìn)入大腦。磷脂酰絲氨酸粉末價格
磷脂酰絲氨酸和DHA可以相互促進(jìn)吸收,對神經(jīng) 2 A細(xì)胞起到保護(hù)作用 。南京磷脂酰絲氨酸粉末
一般的食物中,如魚類、肉類米面豆類制品及綠色蔬菜中PS的含量極微即使是含量高的卵磷脂中,也只含有0.5%的PS;這表示我們無法從日常食物中,攝取足夠的PS,這也就是為什么我們需要額外補(bǔ)充PS。成人一日劑量為100mg至200mg但小朋友就不用吃那么多,大約四分之(25-50mg)就可以了。由此可見磷脂酰絲氨酸的作用主要包括:提高大腦機(jī)能,改善老年癡呆癥:隨年齡增長,磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少,從而導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知力減弱。南京磷脂酰絲氨酸粉末