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圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代，是壓力時代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對“打工人”——面對消極情緒無法自處和調(diào)節(jié)，都會嚴(yán)重影響員工的身心健康、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題，讓員工在生活、工作中失去動力，無法有更的工作績效產(chǎn)出，擁有更的合作以及人際關(guān)系

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 個人眼中的世界，都是不同的。我們無法替代別人看見，感受，覺察，我們只擁有自己的潛意識和感受而已。 參加歐卡課程短短兩周，一直在被調(diào)整眼光，思維寬度，和感受情緒的覺察。收獲很多： 我們都以為自己看到的是事務(wù)客觀本來的樣子，其實(shí)“一千個人心中有一千個哈姆雷特”。我們沒有走過別人走過的路，穿過別人穿過的鞋，也無法看到別人眼中的風(fēng)景，同感別人心中的感受。Oh卡教會我，在關(guān)系中要包容和允許接納別人的不一樣。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司，歡迎您的來電！

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代，是壓力時代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對企業(yè)HR和工會——作為上傳下達(dá)的關(guān)鍵部門，需要迅速調(diào)整認(rèn)知和狀態(tài)，用合適的溝通以及方式去協(xié)調(diào)員工關(guān)系、處理種種問題，需要工會伙伴懂人心知人性，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識以及員工輔導(dǎo)和激勵的新技術(shù)。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司圖卡應(yīng)用獲得眾多用戶的認(rèn)可。江蘇團(tuán)隊圖卡應(yīng)用培訓(xùn)

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OH卡（也稱作潛意識圖像卡）是由德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（MoritzEgetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（ElyRaman）共同創(chuàng)作的心理療法卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成，總共是176張卡片可以做圖文變化，「OHCards」系列的心靈圖卡，是一種簡單而實(shí)用的直覺聯(lián)想工具，對于心理咨詢、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅、精神分析、親子互動、藝術(shù)與團(tuán)體游戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是，因?yàn)闆]有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢者只能引導(dǎo)與尊重。可見，心靈圖卡的應(yīng)用場景是十分的。上海一對一圖卡應(yīng)用推薦

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