歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。歐卡也不是，因?yàn)闆]有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書，邀請我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。歐卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域，并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的，且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。歐卡可以增進(jìn)親子關(guān)系嗎？合肥有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做

一對男女的互動，無論是戀愛或生活，可能會有幾種角色位置的切換?；镜氖菃渭兊哪腥撕团?，愛與性是他們的需求。但是有時候男性沒長大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人，在愛情的過程中會切成母親或父親的角色，會覺得對方需要我的保護(hù)。需要我的呵護(hù)，甚至是我的管控。通過的歐卡玩法，讓自己感受到自己在愛情中的位置，進(jìn)而看見我們對愛情的觀念。昆明專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)教練找誰學(xué)歐卡（OH卡）中OH的全稱是Open Heart。

歐卡（歐卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個工具，我們可以看見內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會提供7744種可能性的組合。

使用歐卡時，我們尊重每個人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌，可以選擇解釋或不解釋，也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權(quán)利。使用歐卡時，我們尊重每個人的時間，任何人都不能打斷他人。使用歐卡時，我們尊重每個人的見解與想象。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡，即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒有任何正確的闡釋答案。我們尊重每個人的獨(dú)特性與完整性，我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。什么是歐卡（OH卡）？

生命中總有些黃金時刻，在這個時間里，你可能會感受到強(qiáng)烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過歐卡，你可以找出自己認(rèn)為是黃金時刻的關(guān)鍵要素，重復(fù)去達(dá)成它，讓自己一直停留在黃金時刻的狀態(tài)（比如訴說你是怎樣達(dá)成那個黃金時刻的？你為此付出過哪些努力？是否有他人相助？縱觀你所有的黃金時刻，是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素？）。這將是一個很的賦能方式。如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來？南京專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)

歐卡牌的引導(dǎo)技巧和案例分享。合肥有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做

生命中有許多維度，包括工作、財富、家庭…….等，我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與歐卡結(jié)合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整）。的歐卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。合肥有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做