建議補(bǔ)充專業(yè)的膠原蛋白肽產(chǎn)品，而不是膠原蛋白，膠原蛋白肽與膠原蛋白只差一個(gè)字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！膠原蛋白的分子量非常大，直接補(bǔ)充膠原蛋白確實(shí)無法被人體直接吸收！但膠原蛋白肽是被水解的膠原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人體吸收的，而且人體吸收肽合成膠原蛋白的速率比吸收游離氨基酸合成膠原蛋白的速率更高[3]。所以，口服膠原蛋白肽是可以直接補(bǔ)充膠原蛋白的。而日常通過食補(bǔ)，如食用豬蹄、肉皮、雞爪、燕窩等食物并不能有效補(bǔ)充膠原蛋白。這是因?yàn)檫@些食物中的大分子膠原蛋白（分子量大于10萬道爾頓）進(jìn)入人體后很難被直接吸收，同時(shí)還攝入了過多的動(dòng)物脂肪，結(jié)果美容目的沒達(dá)到，反而引起發(fā)胖。所以，口服膠原蛋白肽才是有效補(bǔ)充膠原蛋白的方法。膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”。中山膠原蛋白肽飲品哪家靠譜

膠原蛋白的功效與作用一：膠原蛋白與頭發(fā)：頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng)，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發(fā)干燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。膠原蛋白的功效與作用二：膠原蛋白與骨骼：骨骼中有機(jī)物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強(qiáng)大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋，折斷的危險(xiǎn)就在旦夕。太原法國膠原蛋白肽飲品哪家有膠原蛋白肽是蛋白質(zhì)和健康營養(yǎng)的豐富來源。

抑制ai細(xì)胞：膠原蛋白抑制ai細(xì)胞是透過兩種方式進(jìn)行的，一是提高人體抵抗力達(dá)到壓制ai細(xì)胞目的。一是防止ai細(xì)胞轉(zhuǎn)移。當(dāng)ai細(xì)胞要轉(zhuǎn)移到別的臟器時(shí)，會(huì)先往身體深處移動(dòng)，穿透該處的膠原蛋白組織而到達(dá)血管，進(jìn)一步穿過血管的膠原蛋白組織，再隨著血液循環(huán)，移動(dòng)到其他部位。所以如果含有ai細(xì)胞臟器膠原蛋白量夠多，且是新合成的話，膠原蛋白與此深層會(huì)合成一道堅(jiān)固的防衛(wèi)墻，ai細(xì)胞就難以突破此一防線而轉(zhuǎn)移。所以免疫球蛋白就可在此情況下進(jìn)一步發(fā)揮作用，吞噬ai細(xì)胞，使得ai病逐漸好轉(zhuǎn)、改善。

骨骼堅(jiān)硬具彈性，不致疏松脆弱：骨骼中含鈣質(zhì)成分，當(dāng)牙齒中所含鈣質(zhì)流失時(shí)會(huì)造成牙齒病變，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼鈣流失時(shí)則導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。膠原蛋白能使得鈣質(zhì)與骨細(xì)胞能結(jié)合，不致流失。骨骼中的膠原蛋白流失時(shí)會(huì)使得骨中鈣量也降低，此時(shí)只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，因?yàn)殁}無法在骨中保住，多吃鈣也會(huì)流失，主要由于膠原蛋白量已減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補(bǔ)充。真皮中膠原蛋白與彈性蛋白含量比例為45：1左右，而骨骼中膠原蛋白含量約占20%，在皮膚與骨中膠原蛋白都是主要蛋白質(zhì)成分，以骨中總蛋白質(zhì)量來計(jì)算的話則有80%是膠原蛋白。因?yàn)楹心z原蛋白，所以骨骼與牙齒在堅(jiān)硬中同時(shí)還帶有彈性。膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住水分，讓皮膚時(shí)刻保持濕潤、水嫩的狀態(tài)！

科學(xué)試驗(yàn)，證實(shí)效果：各產(chǎn)品廠家都會(huì)說自己的產(chǎn)品如何之好，但是口說無憑，得有試驗(yàn)為據(jù)！產(chǎn)品所宣稱的每一個(gè)功效，都應(yīng)該有相應(yīng)的人體試驗(yàn)來確效。各產(chǎn)品廠家都會(huì)說自己的產(chǎn)品如何之好，但是口說無憑，得有試驗(yàn)為據(jù)！產(chǎn)品所宣稱的每一個(gè)功效，都應(yīng)該有相應(yīng)的人體試驗(yàn)來確效。如何判斷自己補(bǔ)充膠原蛋白到底有沒有效？在這里給大家分享幾個(gè)自我評(píng)估的小方法：觀察面部肌膚是否改善。觀察身體皮膚是否改善，當(dāng)然這里要強(qiáng)調(diào)的是，口服膠原蛋白肽時(shí)間長短不同，效果也不同。要想取得理想效果，一定要堅(jiān)持使用！總而言之，補(bǔ)充膠原蛋白十分必要，身體的膠原蛋白含量決定你的年輕程度，想要安全又有效果的補(bǔ)，一定要選對(duì)專業(yè)的膠原蛋白肽產(chǎn)品，補(bǔ)夠時(shí)間補(bǔ)夠量！人體主要的內(nèi)臟及組織筋膜里都含有大量膠原蛋白。上海瓶裝膠原蛋白肽飲品品牌

活性膠原蛋白可協(xié)助細(xì)胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細(xì)胞正常成長。中山膠原蛋白肽飲品哪家靠譜

女人補(bǔ)充膠原蛋白肽好處多多，肽是人體細(xì)胞的重要組成成分，缺少了人體肌能會(huì)出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，比如會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，抵抗力，記憶力下降，皮膚暗黃無光澤等癥狀。女人過了25歲就要開始注重保養(yǎng)自己，肽是必須要補(bǔ)充的，它可以修復(fù)肌膚損傷，ji活細(xì)胞活力，讓肌膚煥發(fā)新生機(jī)，水潤嫩白有彈性。服用膠原蛋白肽一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)看起來自己比同齡人要年輕些。另外，肽還會(huì)為身體提供能量，提高人體新陳代謝，清理垃圾du素，提高免疫力，趕走疲勞，讓你每天都活力滿滿。中山膠原蛋白肽飲品哪家靠譜

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