躲避球起源于英國(guó)，盛行于美國(guó)一項(xiàng)新興的球類運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)從專業(yè)的球類運(yùn)動(dòng)，發(fā)展成為大眾化的戶外拓展游戲。他的規(guī)則：1、場(chǎng)上所有人員分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)每輪選出一位國(guó)王；2、每隊(duì)成員必須守護(hù)住自己隊(duì)伍中的國(guó)王，不被沙包所打中；3、如果成員被打中，直接淘汰；4、如果國(guó)王被打中，整隊(duì)失敗，此輪游戲結(jié)束；5、雙方隊(duì)員都不能走出場(chǎng)地，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)兩次淘汰；6、枕頭在哪方，就由哪方發(fā)球，對(duì)方隊(duì)員可以接枕頭，如果接到沙包，可以直接發(fā)球擊打?qū)Ψ疥?duì)員?？梢宰黾賱?dòng)作。就**簡(jiǎn)單的一點(diǎn)而言，躲避球其實(shí)就是將內(nèi)場(chǎng)的對(duì)手用球全部砸外場(chǎng)去的游戲。那么球場(chǎng)就一定分為內(nèi)場(chǎng)和外場(chǎng)之分了。每個(gè)小隊(duì)輪流進(jìn)入賽場(chǎng)，其他陣營(yíng)平均散落在四周，2分鐘的時(shí)間里，再提供的炮火支持下任意進(jìn)攻，被沙包砸中的隊(duì)員離場(chǎng)。比賽時(shí)間截至，統(tǒng)計(jì)存活人數(shù)。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ，就選上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來(lái)電！浦東新區(qū)五四青年節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

團(tuán)建拓展項(xiàng)目大多數(shù)都是以小隊(duì)15-20人參加為主，而50人以上所有人同時(shí)參與的項(xiàng)目有畢業(yè)墻、動(dòng)力圈等，另外就是《百人戰(zhàn)鼓》這個(gè)項(xiàng)目，人數(shù)多，場(chǎng)面震撼。百人戰(zhàn)鼓顧名思義就是100人同時(shí)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目。直徑1.3m*寬0.5m的大鼓周邊連接了100根的繩子，要求100名團(tuán)隊(duì)成員圍著鼓每人拉著1根繩子末端，然后團(tuán)隊(duì)合作控制鼓的顛伏蕩起皮球。項(xiàng)目的難度在于人數(shù)眾多，如何調(diào)整個(gè)人節(jié)奏，維持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一致步伐？“齊鼓共進(jìn)，同心跨越”，這不僅是《鼓舞飛揚(yáng)》的培訓(xùn)目的，也是各企業(yè)的團(tuán)建目標(biāo)！伙伴們拿起這面大鼓，戰(zhàn)當(dāng)下，贏未來(lái)！在高效的執(zhí)行力下，伙伴們也完成了出色的績(jī)效挑戰(zhàn)！當(dāng)沉睡的巨龍?zhí)K醒之時(shí)，你就會(huì)知道有多么地讓震撼，將潛在的能力釋放，將不可能變?yōu)榭赡?，正如我們的思想一樣，“方法是槳，結(jié)果是燈，簡(jiǎn)單相信，青春必勝”，沒(méi)有什么是團(tuán)結(jié)起來(lái)完成不了的。奉賢區(qū)企業(yè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 的公司，歡迎新老客戶來(lái)電！

接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第  一名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，需跨過(guò)兩個(gè)大積木欄桿達(dá)到第二關(guān)接力點(diǎn)，行進(jìn)途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關(guān)的隊(duì)員到達(dá)第二關(guān)接力點(diǎn)后與第二名隊(duì)員共同完成雙人跳繩(無(wú)需擊掌)，累計(jì)10次即可通關(guān)，繩子完成一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊(duì)員完成雙人跳繩后行進(jìn)至第三關(guān)接力點(diǎn)(無(wú)需擊掌)，第三名隊(duì)員背起第二名隊(duì)員繼續(xù)向前，行進(jìn)途中第二名隊(duì)員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進(jìn)：第三名隊(duì)員背著第二名隊(duì)員到達(dá)第四關(guān)接力點(diǎn)后，第三名隊(duì)員與第四名隊(duì)員擊掌接力后，第四名隊(duì)員方可出發(fā)，通過(guò)匍匐前進(jìn)的方式通過(guò)障礙；5魚(yú)躍龍門：第四名隊(duì)員過(guò)關(guān)后到達(dá)第五關(guān)接力點(diǎn)，與第五名隊(duì)員擊掌接力，第五名隊(duì)員方可出發(fā);第五名隊(duì)員抱起籃球通過(guò)兩個(gè)龍門障礙，行進(jìn)途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊(duì)員到達(dá)第六關(guān)接力點(diǎn)后，將籃球交予第六名隊(duì)員(無(wú)需擊掌)，第六名隊(duì)員接到籃球后進(jìn)行投籃，投進(jìn)籃筐即完成比賽;投不進(jìn)需撿球回到規(guī)定投籃點(diǎn)再進(jìn)行投籃(其他隊(duì)員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進(jìn)籃筐才停止計(jì)時(shí)。

賓果游戲：我去過(guò)的地方（只能是國(guó)內(nèi)的城市，地級(jí)市和直轄市都可以，如廈門市，重慶市），游戲題目可以自定義風(fēng)格每個(gè)人在9宮格紙寫上題目相對(duì)應(yīng)的9個(gè)答案（如廈門），按順序發(fā)言，發(fā)言人說(shuō)出自己任意一個(gè)答案，簡(jiǎn)單1分鐘分享你與這個(gè)城市的故事別人有同樣答案的可以舉手表示，發(fā)言人和有同樣答案的人可以在自己的9宮格中打勾。更快連成兩條線的人算贏（連線不論方向，有無(wú)共同點(diǎn)均可）游戲亮點(diǎn)：大家能夠分享自己的故事，讓別的小伙伴更加立體地了解彼此。上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司力于提供趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ，有想法的不要錯(cuò)過(guò)哦！

團(tuán)建熱身破冰的作用：通過(guò)簡(jiǎn)單有趣的熱身小游戲，調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍，讓大家快速融入團(tuán)隊(duì)；之后將所有人員隨機(jī)分成若干個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)需要選出隊(duì)長(zhǎng)，為自己的隊(duì)伍起隊(duì)名、畫隊(duì)徽、喊隊(duì)號(hào)、制作隊(duì)旗并在“隊(duì)旗”上簽字留名；完成任務(wù)后，所有小隊(duì)聚集在一起，展示各自風(fēng)采贏得同伴的掌聲。項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)破冰是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，目的是打破隊(duì)員之間的隔膜，打消隊(duì)員對(duì)與陌生環(huán)境的距離感，調(diào)動(dòng)所有隊(duì)員的情緒，同時(shí)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)，在小隊(duì)內(nèi)部建立起初步認(rèn)同感和團(tuán)隊(duì)秩序。上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 的公司，有想法的不要錯(cuò)過(guò)哦！蘇州趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

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圈訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作、個(gè)人與集體突破自我的項(xiàng)目。所有隊(duì)員用較短時(shí)間，讓身體垂直通過(guò)一個(gè)身體大小的繩圈，用時(shí)短的隊(duì)獲勝。勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀 。一個(gè)追求卓  越的團(tuán)隊(duì)，要求每一個(gè)成員相互坦誠(chéng)信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊(duì)、任何人都不給團(tuán)隊(duì)抹黑，本課程模擬殘酷市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的壓力與殘酷考驗(yàn)中，去體驗(yàn)、去感悟、去升華，無(wú)論有多少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，無(wú)論競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有多么強(qiáng)大，我們都要堅(jiān)定一個(gè)信念，那就是我們團(tuán)結(jié)在一起，一定可以創(chuàng)造任何奇跡！浦東新區(qū)五四青年節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)