心理低谷期，是學(xué)生在學(xué)習中遇到困難，自己無法找到方法去釋放消極的情緒，進而形成的心理低谷與情緒失落。很多家長認為，情緒上的壓力就算沒有得到很好的調(diào)節(jié)，也不會影響生活與學(xué)習。其實不然。這些行為，會嚴重打擊學(xué)生自信心。如果12月沒有得到良好的利用，那么會對接下來的考試造成極大的影響。幾乎每個學(xué)生都有遇到過心理低谷期的情況。但對待這種情況，大部分學(xué)生采取了不恰當?shù)奶幚矸绞?。有的學(xué)生過分緊張，由緊張帶來的焦慮與自責，不僅打亂學(xué)習進度與思路，而且產(chǎn)生不知如何進一步去學(xué)習的情況；有的學(xué)生毫不在意，放棄學(xué)習的打算，甚至不把學(xué)習當做每天生活中的任務(wù)。而這兩種行為是典型的沒有察覺到自己陷入到了心理低谷期。大部分的學(xué)生只是認為自己在學(xué)習中出現(xiàn)了瓶頸，其實完全沒有察覺到自己陷入了心理低谷期。對準復(fù)讀生來說，復(fù)讀是希望，是實現(xiàn)理想的末班車。官渡區(qū)高考文科補習集訓(xùn)

學(xué)生的學(xué)習，比較重要的是通過科學(xué)的方法，去激勵學(xué)生內(nèi)因活躍的運轉(zhuǎn)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習動力使之知難而進，迎刃而上。我個人認為關(guān)鍵是做好幾個引導(dǎo)。首先引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習方法。方法是提高學(xué)習效率的關(guān)鍵。因此，要特別注重學(xué)生學(xué)習方法的指導(dǎo)。一是引導(dǎo)學(xué)生變“被動學(xué)”為“主動學(xué)”。教學(xué)是比較好的學(xué)習。學(xué)生一旦進入自己教自己的境地，學(xué)習將會產(chǎn)生飛躍。二是引導(dǎo)學(xué)生變“死學(xué)”為“活學(xué)”。利用一切可以利用的時間向?qū)W生推介其中優(yōu)良的學(xué)習方法。三是引導(dǎo)學(xué)生變“學(xué)”為“用”。實踐是比較好的學(xué)習途徑。盡量創(chuàng)造條件讓學(xué)生在實踐中運用知識。其次引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。一是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成在比較好狀態(tài)中學(xué)習的習慣。在班上應(yīng)該有明確規(guī)定，只要走進教室，就必須精神飽滿，情緒穩(wěn)定，要睡覺的，要活動的，要發(fā)泄的都到自已應(yīng)該去的地方去。這樣，學(xué)生自覺保持良好的學(xué)習狀態(tài)。二是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成入靜的學(xué)習習慣。不少學(xué)生思想壓力大，在學(xué)習中往往難以入靜。針對這種情況，可以教給學(xué)生一些有效的入靜的方法。三是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成善養(yǎng)的學(xué)習習慣。呈貢區(qū)高考補習學(xué)費并不是每個人通過復(fù)讀都漲分，也有不少是降分的，這對家長和學(xué)生的心理顯然是一種考驗。

對于復(fù)讀高三生，他們相對于應(yīng)屆高三生來說，已經(jīng)是第二次進入高三生活了。在心理上，他們覺得自己已是上一次戰(zhàn)斗的失敗者，在面對比自己低一級的同學(xué)時，有更多的心理負擔。如果自己在哪一次考試當中沒考好，還會被其它同學(xué)嘲笑，說自己復(fù)讀一年還不如別人應(yīng)屆生成績好。在經(jīng)濟上，復(fù)讀一年對于家庭來說，也是一定的經(jīng)濟負擔，尤其是家境較為差的家庭，復(fù)讀一年的經(jīng)濟費用還是較為高的。因為高三經(jīng)常要交一些補課費，學(xué)雜費。所以說無論是心理上還是經(jīng)濟上，高三復(fù)讀生的壓力都是更大的。

高三復(fù)讀學(xué)校選擇方法1、選擇具備合法辦學(xué)條件的高考復(fù)讀學(xué)校選擇高考復(fù)讀學(xué)校時，首先要檢查學(xué)校是否具有教育委員會頒發(fā)的《社會力量辦學(xué)許可證》，以及是否通過了教育委員會每年的常規(guī)檢查，要知道，沒有辦學(xué)許可證或者沒有通過年檢的復(fù)讀學(xué)校都是不合法辦學(xué)，是不可靠的。2、選擇有專職班主任的高考復(fù)讀學(xué)校在高考復(fù)讀的一年里，學(xué)生的心理波動很大，稍不注意，輕則影響復(fù)習效率，重則影響身心的健康成長，發(fā)展成心理問題就后患無窮了。此時選擇有專職班主任的復(fù)讀學(xué)校比較好，因為專職班主任不僅可以跟進學(xué)生的學(xué)習情況，而且能及時把握學(xué)生的心態(tài)，幫助其解決學(xué)習、生活中的困難，消除學(xué)生的后顧之憂。復(fù)讀的結(jié)果未必會如人所愿，甚至是極少如人所愿。

任何考試，都需要考生有一個必勝的信心，高三年級的孩子們需要的是家長的鼓勵，有進步的孩子，要鼓勵他們繼續(xù)努力；偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法，要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿高考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。只要稍加注意，就會經(jīng)常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用”等等，沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的，結(jié)果可想而知，這樣他們就會失去在學(xué)習方面的信心，甚至有的會產(chǎn)生一種強烈的叛逆和對環(huán)境的仇視情緒。積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產(chǎn)生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有夸大和期望的成分，所以，不要輕易地給孩子下定義。自信心是一個人能否成功的關(guān)鍵，而補習生缺乏就是自信心，需要的也是自信心。云南三校生補習中心

對于復(fù)讀的同學(xué)來說，經(jīng)過的人都知道，它不同于普通的高三復(fù)習，壓力是非常大的。官渡區(qū)高考文科補習集訓(xùn)

有許多補習生，跟著老師學(xué)習還能管住自己，按部就班，完成必須完成的學(xué)習任務(wù)?？墒牵坏┑搅俗约鹤灾鲗W(xué)習的時候，要么敷衍了事，推日下山；要么東一榔頭西一棒子，沒有計劃、沒有目標，等等。作為補習生，要想在補習的一年里提高自己的成績，就必須在老師的督促和安排下，養(yǎng)成良好的自習習慣。只有這樣，補習才有成功的可能。據(jù)筆者的觀察，許多補習生補習一年，成績之所以提不上去，往往同他們沒有好的做題習慣密切關(guān)聯(lián)。這類補習生是如何做題的呢？兩個字：看題。說得詳細一些，他們做題不是認認真真地一步步地動手去做，而是看，只要一看會做，就懶得動筆去寫了。長此以往，造成了這類考生眼高手低的毛病。上了考場，拿到一道題，一看會做，可一做要么做錯，要么做不出來。因此，這類補習生要想在補習的一年里把成績提上去，必須下決心改掉自己身上這種眼高手低的毛病，在多做題上下功夫。只要這個毛病改過來了，成績定會提***渡區(qū)高考文科補習集訓(xùn)

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