怎么選寶寶果泥：6個月之后的寶寶，飲食逐漸向固體食物過渡，除了母乳（或奶粉）之外，還開始逐漸添加輔食。從這一刻開始，媽媽和寶寶之間為了“輔食”就開始了。其實，現(xiàn)在有很多成品輔食果泥可以選擇。成品果泥的優(yōu)點實在太多：通常有三種以上蔬果、谷物，營養(yǎng)均衡而且省時省力，我?guī)蕹鲩T常常會準(zhǔn)備幾包貝唯他果泥常溫保存可隨身攜帶，開袋即食，外出游玩好伴侶；吸食性設(shè)計，讓寶寶可以自己吃，而且不會弄臟小臉蛋和衣服，所以，大家要學(xué)會看果泥的配料表，市面上各種良莠不齊的果泥，不管說得多么天花亂墜，只有配料表是不會騙人的。并且這里有個小貼士：所有食品的配料表成分的先后順序，都是按含量多少來排的，也就是說排在越靠前的就是越多的。把寶寶果泥擠到寶寶的勺子上，喂寶寶吃1小勺，觀察1-2天，看看有沒有過敏現(xiàn)象出現(xiàn)。北京3段寶寶果泥保質(zhì)期

哪些果泥適合寶寶食用？1.蘋果泥：蘋果性質(zhì)溫和，含有豐富的礦物質(zhì)、多種維生素和機酸和果酸質(zhì)，可以預(yù)防寶寶佝僂病，消除口腔內(nèi)的細菌，預(yù)防寶寶蛀牙和發(fā)生牙齦炎，因此特別適合寶寶食用。將蘋果導(dǎo)成泥加溫后給寶寶食用。2. 香蕉具有潤腸通便的功效，很多寶寶在肚子不舒服的時候，媽媽就會給寶寶吃些香蕉泥，來促進腸胃蠕動，幫助寶寶排便。而且香蕉還有多種微量元素和維生素，可以增強寶寶對疾病的抵抗力，還能使寶寶增加食欲。 3. 木瓜富含維生素C和膳食纖維，不僅可以補充營養(yǎng)，還可以增強寶寶的抗病能力。媽媽們可以經(jīng)常給寶寶做點來吃。 4. 哈密瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素和少量的鐵元素。哈密瓜中含有的鐵元素對人體造血機能有明顯的促進作用，可以用來作為預(yù)防寶寶貧血的食療。而且哈密瓜還能緩解口臭。北京3段寶寶果泥保質(zhì)期寶寶果泥是不含防腐劑的，不含防腐劑的食品對包裝要求就特別的高。

特別注意：輔食應(yīng)先吃果泥再喝果汁！特別注意：輔食應(yīng)先吃果泥再喝果汁，其實，6個月以后的寶寶，正常情況下，在接受米粉、肉泥等富含鐵的食物之后，就可以少量嘗試果泥了。之所以先加富含鐵的食物，而不是果泥或菜泥，這是因為，6個月以后的寶寶體內(nèi)儲存的鐵幾乎耗盡，容易發(fā)生缺鐵或缺鐵性貧血。因此，建議6個月以后，等寶寶接受米粉及肉泥類之后，再嘗試果泥。例如常見的蘋果、香蕉等可以制成果泥的水果即可，并且選擇當(dāng)季、當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的水果。

這些果泥存在“高糖”隱患！有些果泥平均100克含有11克的糖（總糖），這幾乎接近經(jīng)典款可樂的糖分。按1克糖可產(chǎn)生4千卡熱量計算，這些果泥的糖分可產(chǎn)生約44千卡的熱量。有些德國果泥的糖分甚至更高，達到100克果泥含16.5克糖的情況，相當(dāng)于5塊方糖了。那么，問題來了，吃果泥會不會造成寶寶糖攝入過多而有健康風(fēng)險？世界衛(wèi)生組織2019年基于歐洲部分國家嬰兒輔食含糖量過高的現(xiàn)狀，給出了明確且嚴(yán)苛的建議：禁止3歲以下嬰幼兒輔食中添加游離糖。游離糖也就是額外添加到產(chǎn)品中的糖，比如常見的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖漿，甚至是果汁中天然存在的糖。世界衛(wèi)生組織2019年基于歐洲部分國家嬰兒輔食含糖量過高的現(xiàn)狀，給出了明確且嚴(yán)苛的建議：禁止3歲以下嬰幼兒輔食中添加游離糖。游離糖也就是額外添加到產(chǎn)品中的糖，比如常見的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖漿，甚至是果汁中天然存在的糖。一般建議在添加菜泥一周之后添加果泥。

果泥需要蒸熟嗎？一般8個月內(nèi)的寶寶就可以吃果泥，在吃果泥、蔬菜泥的時候都需要加熱或煮熟，因為寶媽在給孩子做輔食的時候，由于手上可能會帶有少量的細菌，而這時候的寶寶由于腸胃系統(tǒng)還不夠完善，抵抗力較低，所以，少量的細菌也可能會影響孩子的健康。對于含有維生素C的水果注意不要加熱太久，比如香橙、橘子這些，高溫加熱反而會使得營養(yǎng)物質(zhì)流失；家長對水果的加熱后選擇蒸的方式更有利于保留營養(yǎng)物質(zhì)不會流失；如果孩子達到8個月以上，可以嘗試不同溫度的水果，有利于孩子建立飲食均衡營養(yǎng)全吸收。果泥要在菜泥之后添加，避免挑食。天津2段寶寶果泥平臺

貝唯他果泥選用原生態(tài)農(nóng)場，陽光果園24小時直采，只選用新鮮水果，天然純果泥，不添加一滴水。北京3段寶寶果泥保質(zhì)期

寶寶輔食的谷物泥跟果蔬泥一樣深受媽媽們的喜歡，同樣是營養(yǎng)豐富，天然0添加，谷物泥中結(jié)合了谷物和水果的營養(yǎng)，寶寶接受度也很高，同樣是適用于6個月以上的寶寶。寶寶果泥是不含防腐劑的，不含防腐劑的食品對包裝要求就特別的高。寶寶果蔬泥全部是由新鮮的水果打成泥，連水都沒有加，去皮、打泥、包裝整個過程都在真空狀態(tài)下完成，密封后還會進行一道巴氏低溫殺菌手續(xù)，徹底杜絕細菌，這樣才能做到長程保鮮。不同的水果含有不同的營養(yǎng)，所以寶媽們不要專注于一個口味給寶寶吃，要定期更換不同的口味給寶寶，讓寶寶嘗試不同的口味，汲取不同的營養(yǎng)。北京3段寶寶果泥保質(zhì)期

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