寶寶零輔食米粉自制方法：青菜葉50克，胡蘿卜50克，肉糜25克，奶糕二塊。將菜葉剁碎，胡蘿卜煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用。適量水加奶糕搗勻，中火煮，不停攪拌，待米糊半熟時加上述原料煮熟即可。含有葉綠素，胡蘿卜素，動物蛋白等營養(yǎng)，適合六個月左右的寶寶零輔食米粉自制方法：用三種米(晚米、糯米、粳米)1：1：1炒熟，放入攪拌機(jī)碾粹(超市一般200-300元以上的的都帶粉碎功能)。做米糊時再加入青菜末、肉沫、蛋花、魚肉等。不是一起加，而是隔一兩天換個口味。寶寶零輔食米粉一定要切記先放入水中浸泡15分鐘以上再下鍋，(而且要不停地攪拌，否則會沉底)這樣做出來的米糊有糯性。添加寶寶零輔食米粉的同時，母乳或配方奶喂養(yǎng)還應(yīng)堅(jiān)持。重慶含維C寶寶零輔食米粉好吃嗎

添加輔食也是在為寶寶斷奶做準(zhǔn)備，寶寶在斷奶之前逐漸適應(yīng)輔食會讓斷奶的過渡階段更加容易，不至于產(chǎn)生厭食情緒，影響孩子發(fā)育。寶寶是通過視、聽、嗅、味、觸等感覺的刺激來認(rèn)知世界的，而通過給寶寶添加輔食，可以給予寶寶豐富的刺激，輔食中蘊(yùn)含的多種營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)能夠也有效刺激寶寶的智力發(fā)育。寶寶零輔食米粉中含有孩子身體成長所需要的營養(yǎng)，而且不能單獨(dú)通過母乳獲得，寶寶零輔食米粉口感細(xì)膩不結(jié)塊，促進(jìn)食欲好胃口，呵護(hù)腸胃好消化，均衡營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，口感香醇，寶寶更愛吃！廣東不添加糖寶寶零輔食米粉沖泡寶寶零輔食米粉以原味為主，可購買正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的寶寶零輔食米粉。

很多家長在寶寶四個月時會添加輔食，有些家長則把自己吃的稀粥喂給寶寶吃，同時我們會發(fā)現(xiàn)大人吃東西時寶寶雙眼對食物有渴望，很想吃大人的東西。而市場上對寶寶輔食的添加主要是寶寶零輔食米粉，面條、雞蛋、水果等。寶寶早吃的輔食以寶寶零輔食米粉為主，那么寶寶輔食吃什么寶寶零輔食米粉好呢?寶寶零輔食米粉根據(jù)嬰兒這一時期的特點(diǎn)配制，強(qiáng)化了多種礦物質(zhì)和維生素，如尤其是鐵、鋅等，這是時候的嬰兒體內(nèi)儲存的鐵幾乎消耗殆盡，需要及時添加富含鐵的食物如寶寶零輔食米粉、肉泥等。選擇原味不加糖的寶寶零輔食米粉。

寶寶零輔食米粉雖然好，但是需要提醒大家的是，不要讓寶寶長期只吃寶寶零輔食米粉，等他吃了幾天寶寶零輔食米粉并且適應(yīng)之后，就可以逐漸增加其他類型的輔食。比如可以在寶寶零輔食米粉里面加肉泥、菜泥、魚泥、豬肝泥等食材，增加輔食的多樣性。寶寶過了六個月左右以后，單純的母乳或者是配方奶的營養(yǎng)價值不能讓寶寶的生長發(fā)育得到充足的補(bǔ)充了，所以這個時候要嘗試著增加輔食來調(diào)節(jié)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。寶寶零輔食米粉是在大米的基礎(chǔ)上，根據(jù)嬰兒的生長需要，添加了鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、維生素C、維生素B族、DHA等多種營養(yǎng)素。選擇寶寶零輔食米粉要看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識是否齊全。

對于剛開始吃輔食的寶寶來說，建議家長選擇原料單一的寶寶零輔食米粉，比如只以大米為原料的寶寶零輔食米粉，而不要選含有多種原料的混合寶寶零輔食米粉。比如大米麥片混合粉、蔬果寶寶零輔食米粉、肉泥寶寶零輔食米粉等，否則如果出現(xiàn)食物過敏或者其他不適，就不好判斷到底是哪種成分引起的了。另外，市面上除了大米為原料的寶寶零輔食米粉，還有以小米、糙米、燕麥等為原料的嬰兒谷物粉。從營養(yǎng)方面來說，它們各有特點(diǎn)，但差異并不是特別大。由于小麥、燕麥等谷物比大米容易引起過敏，所以建議家長還是優(yōu)先考慮給寶寶嘗試大米寶寶零輔食米粉。喂食寶寶零輔食米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進(jìn)行。小月齡寶寶零輔食米粉沖泡

要避開寶寶腸胃的敏感成分的寶寶零輔食米粉。重慶含維C寶寶零輔食米粉好吃嗎

我們知道在寶寶開始添加輔食的時候，是富含鐵的食物，而強(qiáng)化鐵的寶寶零輔食米粉往往被作為一種輔食來添加?？墒牵b袋上寫著“強(qiáng)化鐵”的字樣，就一定能滿足寶寶鐵的需要嗎？另外，你可能還發(fā)現(xiàn)，寶寶零輔食米粉有各種各樣的口味，蔬菜味、水果味、肉味等等，有些還額外添加了DHA、益生菌，到底應(yīng)該選擇哪種呢？之所以要買“強(qiáng)化鐵”的寶寶零輔食米粉，就是為了給寶寶補(bǔ)充鐵，預(yù)防缺鐵性貧血的?？墒?，根據(jù)《嬰幼兒谷類輔助食品安全標(biāo)準(zhǔn)》（GB10769-2010），鐵的含量在0.25-0.5mg/100KJ，相當(dāng)于每100g寶寶零輔食米粉中，大約含有3-7mg的鐵，雖然不同品牌的寶寶零輔食米粉含鐵量會稍有差別，但基本在這個范圍內(nèi)變化，否則根本無法在中國銷售。重慶含維C寶寶零輔食米粉好吃嗎

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