燕麥含有豐富的維生素礦物質(zhì)，其中維生素B1、B2比大米含量高，維生素E也高于面粉和大米；鈣的含量也明顯高于小麥粉、稻米、小米、蕎麥面等。燕麥中兼具可溶性和不溶性兩種膳食纖維，有天然膳食纖維家族中的“貴族”之美稱?？偫w維素含量為17-21%，其中可溶性膳食纖維（主要成分是β-葡聚糖）約占總膳食纖維的1/3，明顯高于其他谷物。燕麥屬于粗雜糧，也含有一定量的粗纖維，但燕麥中含有豐富的維生素B1、B2，能促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化。所以，與其它粗雜糧相比較，燕麥還是屬于比較好消化的。經(jīng)常腹瀉、胃腸功能差的寶寶也要暫緩食用寶寶零食。深圳天然寶寶零食現(xiàn)貨

那么在挑選磨牙餅干的時候，由于寶寶使用磨牙餅干大概就是從五六個月開始，所以磨牙餅干的硬度一定要足夠。不然寶寶在吸允的過程當(dāng)中，把餅干吸的足夠小而導(dǎo)致寶寶誤吞造成危險。家長在挑選餅干的時候可以自己先試一試，如果很容易就咬斷，那么這種餅干一定不能給寶寶食用。給寶寶挑選餅干時，要盡量考慮到餅干的大小是否適合寶寶拿抓，一歲以內(nèi)的寶寶盡量選擇硬一點，長度大小寶寶剛好能拿捏住為準(zhǔn)就行；一歲以后的寶寶可以選擇稍微軟一點的，因為這個時候的寶寶牙齒已經(jīng)萌出了不少，不需要過于堅硬的餅干。餅干的形狀可以多樣化，寶寶會對餅干更加感興趣。上海進(jìn)口寶寶零食現(xiàn)貨兒童餅干好吃，但是要選擇合適的，添加劑少的。

生燕麥片是把燕麥米直接壓扁獲得的，物理碾壓使它的面積變大，內(nèi)部本來緊密的結(jié)構(gòu)也被破壞，所以更容易煮熟，口感也更軟糯。它的顆粒保留還是比較完整的，幾乎沒有破損露出白色胚乳部分，所以營養(yǎng)保留也是比較完整的。快煮燕麥，是在生燕麥片的基礎(chǔ)上進(jìn)一步蒸煮、烘干、壓片、干燥制成的，它比生燕麥片更薄，基本還保留完整的扁平形狀，但結(jié)構(gòu)更松散，已經(jīng)可以看到較多白色的胚乳部分。所以它的營養(yǎng)會有小部分的損失，但是烹飪起來更方便，沸水燒煮或者微波爐里加熱2～3分鐘就可以了。即食燕麥也叫做免煮燕麥，是加工程度深的燕麥，它被蒸得更透，壓得更薄，幾乎無法看出完整的燕麥片形狀，只能看到一些破碎的小片，黃色的麩皮也幾乎都沒有了。即食燕麥的營養(yǎng)成分相對是損失多的，主要是膳食纖維的丟失，其他礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)損失不多，作為一種天然的食品，還是推薦寶寶吃的，而且它的主要優(yōu)勢是制作方便，可以直接泡水或者泡牛奶給寶寶吃。

從出生到3歲期間，是寶寶的身體快速生長期，也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期。在這期間，孩子的智力要完成人生全部智力的50%，各個內(nèi)臟組織也會得到完善發(fā)育，但孩子的成長發(fā)育離不開大量的營養(yǎng)素支持，而燕麥片就能提供這些營養(yǎng)。燕麥片所含有的淀粉分子小，容易消化，可以被人體直接利用；燕麥中的膳食纖維，能增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)排泄；燕麥片中豐富的維生素B族有利于寶寶集中注意力，改善寶寶的記憶力。礦物質(zhì)鈣還能促進(jìn)寶寶的骨骼和牙齒健康發(fā)育。嬰兒餅干是為6個月以上寶寶打造打造出的硬度適宜的餅干。

寶寶從開始添加輔食時就可以吃燕麥了，也就是6個月大之后。但對于剛添加輔食的嬰兒來說，燕麥的顆?？赡茌^大，所以建議先從成品燕麥米粉開始吃起。一勺燕麥搭配四到五勺配方奶粉，吃完觀察寶寶反應(yīng)，確保孩子對燕麥無過敏反應(yīng)。之后隨著寶寶月份的增長，咀嚼和吞咽能力變強(qiáng)，可以逐漸增加燕麥的添加量，等寶寶到了一歲半左右，就可以食用傳統(tǒng)的燕麥了。既然燕麥這么好，那么是不是吃的越多越好呢？有人發(fā)出疑問：“全谷物食品中的麥芒對消化道會不會有刺激，長期食用會傷胃吧？”其實燕麥麥芒刺激胃的說法并不準(zhǔn)確。首先燕麥麥芒并不是我們想象中的長在稻子上尖尖的長須，而是燕麥表皮的絨毛，雖然這種絨毛對胃產(chǎn)生的傷害有多大尚無查證，但我們可以知道，在燕麥?zhǔn)称芳庸み^程中，通過清雜、打毛、煮熟等步驟，絨毛早已經(jīng)在顆粒與顆粒之間、顆粒與設(shè)備時間的摩擦中被磨平了，所以對胃的傷害幾乎可以忽略。建議寶寶零食先從成品燕麥米粉開始吃起。上海進(jìn)口寶寶零食現(xiàn)貨

餅干對于嬰幼兒成長過程中的視覺、觸覺、味覺以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有積極的作用。深圳天然寶寶零食現(xiàn)貨

媽媽們可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇，比如平時沒有太多時間準(zhǔn)備早餐，或者外出不方便精心給寶寶準(zhǔn)備主食的媽媽可以選擇制作方便、口感更軟糯的快煮燕麥或即食燕麥片，如果很在意營養(yǎng)損失的媽媽可以選擇燕麥米、鋼切燕麥或生燕麥。除此之外，選購時還要注意以下幾點：要注意，“燕麥片”和“麥片”并不是一種東西，市面上還有一種麥片沖劑，它添加了大量的糖、糖漿以及植脂末，有的商家甚至?xí)贸杀靖阋说拇篼溁蛐←渷硖娲帑?，營養(yǎng)價值大打折扣。深圳天然寶寶零食現(xiàn)貨

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