當(dāng)你的兒科醫(yī)生允許你給你的寶寶喂固體食物時，通常是在4-6個月的時候，此時，很受歡迎的一種食物是嬰兒麥片。這些糊狀柔軟的混合物可以用各種不同的原料制成，包括大米、大麥、燕麥和混合谷物。它們有助于滿足嬰兒日益增長的食欲，并提供關(guān)鍵的營養(yǎng)素（如鐵）。關(guān)于嬰兒麥片，父母應(yīng)該知道鐵元素對孩子大腦的健康發(fā)育至關(guān)重要，格伯營養(yǎng)研究主任艾瑞.奎安博士說。這種營養(yǎng)素對母乳喂養(yǎng)的嬰兒尤其重要，因為母乳中含有的營養(yǎng)成分很少。而只只兩份1/4杯強化鐵的嬰兒谷類食品（燕麥、大米、大麥或混合谷物）就可以滿足寶寶每日所需的大部分鐵質(zhì)。嬰兒谷類食品還提供其他營養(yǎng)物質(zhì)，如鋅、鈣、維生素B、C和E。食用嬰兒餅干的同時飲用奶粉，能帶給孩子更多健康的營養(yǎng)。浙江天然寶寶零食現(xiàn)貨供應(yīng)

媽媽們在給寶寶選擇燕麥片時，要根據(jù)寶寶的年齡和身體情況來定。一般建議，在寶寶2歲后再添加燕麥片，還要以快熟燕麥片為主，因為快熟燕麥片屬于輕加工，加工程序少，營養(yǎng)成分流失得少。到學(xué)齡期后，就可以選擇其他三種燕麥片，具體選哪一種，要根據(jù)寶寶的口味及身體發(fā)育狀況來定。但是，選擇時要做到三要：一要看品牌，可以選擇大品牌，質(zhì)量有保障；二要看配料表，因為越純的燕麥片越好，能減輕寶寶的胃腸負擔(dān)；三要看營養(yǎng)成分表，按照相關(guān)法規(guī)，食品外包裝上應(yīng)標(biāo)注熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉的含量，特定產(chǎn)品還會加上鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維等的含量。建議選擇蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量高的燕麥片。湖南較大寶寶零食型號磨牙餅干可以緩解寶寶因長牙造成的不適。

燕麥?zhǔn)枪任镏锌梢缘娜珒r營養(yǎng)食品。它的蛋白質(zhì)和脂肪（主要是不飽和脂肪酸）含量很高，碳水化合物的含量比較低。其中具有增智與健骨功能的賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上，具有預(yù)防貧血作用的色氨酸的含量也高于大米和面粉。此外，燕麥還含有豐富的維生素B2、維生素E和磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)。燕麥里含的粗纖維比較多，不容易消化，也容易使寶寶過敏，可以晚一點給寶寶吃，過敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時候更要小心，一定要從少量開始慢慢添加。并要注意觀察有沒有過敏反應(yīng)。另外，燕麥片的“濕氣”比較重，腸胃濕熱的寶寶吃了會出現(xiàn)排便不通暢的現(xiàn)象，可以要少吃。燕麥里所含的纖維素具有刺激腸胃蠕動的作用。

買餅干先看是否在保質(zhì)期內(nèi)，任何食品都應(yīng)該注意這點，可以買保質(zhì)期比較新一點的。餅干的主要配料就是面粉、油脂和糖，為了讓餅干酥脆香甜，還可能加入雞蛋、奶粉，為了增加營養(yǎng)，可能會加一些營養(yǎng)強化劑，比如纖維素和礦物質(zhì)等，所以，除了這些必要的成分之外，不建議添加其他一些食品添加劑，尤其不要香精、色素和防腐劑。營養(yǎng)成分越簡單越好，配料表越短越好?？礃?biāo)準(zhǔn)：注意看一下是把每100克當(dāng)做一份來計算，還是把每包的重量來計算的。另外，碳水化合物、鈉、脂肪含量越低越好，注意反式脂肪，現(xiàn)在很多食物會標(biāo)注“不含反式脂肪”“反式脂肪為0”，但這并不表示就沒有，因為如果里面反式脂肪含量小于0.3%，是可以標(biāo)注為0的。所以，建議可以看一下配料表，如果里面含有氫化植物油、植物奶油、人造黃油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等這些成分，都是含有反式脂肪的，建議少選為好。市面上很多的寶寶零食為了增加風(fēng)味，加入廉價的植物奶油。

寶媽一走進超市，超市里各種各樣的餅干，形狀各異，口味眾多，有“高鈣”的，有“補充纖維素”的、有“低鈉”的等等各種宣傳噱頭，兒童餅干就真的安全嗎？適合寶寶吃嗎？看的家長們頭暈?zāi)垦?，到底買哪種好呢？我們家長們在給寶寶挑選零食的時候，往往是以自己的口味來定的，忽略了寶寶的自身發(fā)育特點。嬰兒的味蕾是一生中敏感的時期，他們除了喝奶，其他東西基本沒吃過，也不知道世界上其實有很多不同的食物，不同的口味。所以，他們對于食物的味道會特別的敏感，在我們大人嘴里淡然無味的食物，可能他們覺得是另一番風(fēng)味。所以，我們不能以大人的口味來判斷寶寶的口味。在制作輔食或者挑選寶寶食物的時候，口味以清淡為主。易融質(zhì)地的餅干寶寶入口即化，我們將它放入溫水中，能夠短時間內(nèi)膨脹并融化開。天津有機寶寶零食營養(yǎng)成分

如果寶寶吃完燕麥片后出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應(yīng)，家長要立即給寶寶停食燕麥片。浙江天然寶寶零食現(xiàn)貨供應(yīng)

果味燕麥多是在產(chǎn)品中添加了堅果、水果干等，使用牛奶或熱水沖泡就可以食用，口味更佳豐富，十分受小朋友喜愛。但由于果味燕麥多屬于重加工燕麥，營養(yǎng)相對于輕加工純燕麥有所損失，所以推薦指數(shù)不及純燕麥。而且果味燕麥中會混合其他谷物，如大麥或玉米，或一些添加劑和香精，所以從健康角度來看不太適合寶寶。果味燕麥為了追求口感，不可避免的會添加蔗糖，添加的果品中也會額外增加熱量，雖然受到寶寶喜愛，但營養(yǎng)的確不如純燕麥好。浙江天然寶寶零食現(xiàn)貨供應(yīng)

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