燕麥?zhǔn)枪任镏锌梢缘娜珒r營養(yǎng)食品。它的蛋白質(zhì)和脂肪（主要是不飽和脂肪酸）含量很高，碳水化合物的含量比較低。其中具有增智與健骨功能的賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上，具有預(yù)防貧血作用的色氨酸的含量也高于大米和面粉。此外，燕麥還含有豐富的維生素B2、維生素E和磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)。燕麥里含的粗纖維比較多，不容易消化，也容易使寶寶過敏，可以晚一點給寶寶吃，過敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時候更要小心，一定要從少量開始慢慢添加。并要注意觀察有沒有過敏反應(yīng)。另外，燕麥片的“濕氣”比較重，腸胃濕熱的寶寶吃了會出現(xiàn)排便不通暢的現(xiàn)象，可以要少吃。燕麥里所含的纖維素具有刺激腸胃蠕動的作用。市面上很多的寶寶零食為了達(dá)到酥脆的口感，加入膨松劑。進口6月+寶寶零食手指餅干
你可能不知道，亞油酸和亞麻酸是人體必需的兩種脂肪酸，它們只能從食物中獲取，身體是不能自己合成的。亞油酸被稱為“血管清道夫”，人體里的膽固醇需要和亞油酸結(jié)合后，才能在體內(nèi)進行正常的運轉(zhuǎn)和代謝，沒有亞油酸，膽固醇就會在血管壁上沉積下來。而亞麻酸可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成大家熟知的DHA和EPA，對寶寶大腦和視力的發(fā)育至關(guān)重要。我們發(fā)現(xiàn)燕麥真的是谷物中的“尖子生”了。只是，市面上的燕麥產(chǎn)品種類太多了，有粒狀的、壓片的，還有像小零食一樣脆脆的能直接吃的，到底該給寶寶買哪種呢？需要根據(jù)孩子生長月齡，所需補充的營養(yǎng)和該生長階段的特點來進行選購。深圳有機寶寶零食好吃嗎剛開始接觸燕麥的寶寶，家長要想辦法把燕麥片熬成粥，或是用其他東西軟化。
豐富的膳食纖維能幫助增加寶寶的飽腹感。因為膳食纖維是一種非常神奇的物質(zhì)，根據(jù)食品科學(xué)雜志的相關(guān)研究顯示，它多能吸收超過自身重量10倍的水分，這樣就能讓大便變得松軟，同時它還能直接刺激腸道蠕動，寶寶排便就很輕松啦。當(dāng)然燕麥的蛋白質(zhì)含量也是谷物中的佼佼者，高達(dá)16.9克/100克，而其他大多數(shù)谷物的蛋白質(zhì)含量一般在7～10克/100克。燕麥中的蛋白質(zhì)還很好，它含有18種氨基酸，其中8種是人體必需氨基酸。很多媽媽們會對膳食纖維格外感興趣，經(jīng)常添加到寶寶的輔食之中。其中谷物中的燕麥就是一種高膳食纖維的食物。
從出生到3歲期間，是寶寶的身體快速生長期，也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期。在這期間，孩子的智力要完成人生全部智力的50%，各個內(nèi)臟組織也會得到完善發(fā)育，但孩子的成長發(fā)育離不開大量的營養(yǎng)素支持，而燕麥片就能提供這些營養(yǎng)。燕麥片所含有的淀粉分子小，容易消化，可以被人體直接利用；燕麥中的膳食纖維，能增強胃腸蠕動，促進排泄；燕麥片中豐富的維生素B族有利于寶寶集中注意力，改善寶寶的記憶力。礦物質(zhì)鈣還能促進寶寶的骨骼和牙齒健康發(fā)育。燕麥中富含非可溶性膳食纖維，有助于消化，可以減少寶寶患上肥胖癥的機率。
一旦你的寶寶適應(yīng)了嬰兒麥片的糊狀質(zhì)地，你就可以通過添加較少的液體（母乳或配方奶粉）來逐漸使它變厚。熟悉的溫和味道保證了寶寶進食的欲望，而較厚的食物質(zhì)地可以幫助你的寶寶學(xué)習(xí)如何咀嚼和吞咽。當(dāng)然，加厚的嬰兒麥片也有潛在的健康益處：患有胃食管反流病或吞咽困難的嬰兒需要食物具有一定的稠度才能安全吞咽。更重要的是，嬰兒麥片的半固態(tài)質(zhì)地可以作為其他手指食物的引進基礎(chǔ)，如軟化的水果、蔬菜和肉類。如果你的寶寶首先嘗試嬰兒麥片粥，那么開始進食固體食物可能會比較容易。食用嬰兒餅干的同時飲用奶粉，能帶給孩子更多健康的營養(yǎng)。進口6月+寶寶零食手指餅干
給寶寶吃一些兒童餅干，快樂一整天。進口6月+寶寶零食手指餅干
當(dāng)寶寶添加輔食后，多數(shù)媽媽都會在兩餐之間給寶寶吃一些餅干類的小零食。可以補充不足的熱量，保持身體活動所需的能量。還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，在抓握的時候又能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。雖然定時定量的添加餅干對寶寶的生長又一定的益處，但是有些媽咪擔(dān)心餅干中的各種不健康添加，會影響寶寶的健康成長。面對琳瑯滿目的嬰兒餅干，怎么才能選到健康又營養(yǎng)餅干呢？現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)下吧。由于寶寶的咀嚼能力發(fā)育不完善，媽媽選擇餅干時，對質(zhì)地的要求是比較嚴(yán)格的，太軟或太硬都不適合寶寶吃。進口6月+寶寶零食手指餅干
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