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  • 都江堰怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么
    都江堰怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么

    孕期營養(yǎng)需求主要有哪些? 1、 能量:孕中后期能量推薦攝入量在非孕上增加200kcal/d. 2、 蛋白質(zhì):孕早、中、晚期蛋白質(zhì)推薦攝入量為5g/d、15g/d、20g/d 3、 脂肪:孕期需要3-4Kg的脂肪積累和備產(chǎn)后泌乳 4、 礦物質(zhì): 1)鈣:建議適宜攝入量早期800mg/d,中期1000mg/d,后期1200mg/d;若鈣不足,影響母親骨密度,過多又會導致大便困難;鈣比較好的來源是奶及奶制品、豆類及制品,此外芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品中含量豐富。 2)鐵:建議適宜攝入量早期15mg/d,中期25mg/d,后期35mg/d;若鐵補充不足,易造成...

  • 安徽補充胎兒營養(yǎng)
    安徽補充胎兒營養(yǎng)

    腎臟變化:由于妊娠期間需要同時排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,導致腎臟負擔的加重,表現(xiàn)為腎血漿流量、腎小球濾過率明顯增加,尿中尿素、尿酸、肌酸、肌酐等的排泄增多,同時,由于腎小管吸收能力沒有相應(yīng)提高,尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加。消化系統(tǒng)改變:懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化,如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時間延長、腸蠕動減弱等,出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、大便困難、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng)。但是,妊娠以后對某些營養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強的變化,如對鈣、鐵、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。媽媽孕期缺鈣,寶寶在少年時患近視眼的比例高于對照組3倍。只吃魚油是不夠的,...

  • 怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么比較好
    怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

    血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù),分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)*瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳***的合成,促使發(fā)生乳腺*,不利母嬰健康。有些孕媽食物的味道都聞不得,在這種情況下孕媽媽連自身的營養(yǎng)都難以保證,勢必...

  • 廣安如何補充胎兒營養(yǎng)來源
    廣安如何補充胎兒營養(yǎng)來源

    民間有“酸兒辣女的”的說法。我認為喜酸喜辣只是個人口味愛好而已。有的孕婦從潛意識里就希望生男孩,把“喜酸”口味無限地擴大了。幾乎一日三餐都離不開酸性食物。過多食入酸性食物對胎兒不利。任何食物,無論營養(yǎng)高低,都不能無節(jié)制地過分食用。有科學研究發(fā)現(xiàn),孕婦過多食用酸性食物或酸性的藥,如維生素C、阿司匹林,是導致胎兒異常的原因之一。罐頭類食品中含有防腐劑等一些化學添加劑,不適合孕婦食用,尤其是孕早期,胎兒正處于分化生長階段,對外來不良因素刺激比較敏感。因為胎寶寶大量需要營養(yǎng)大約是在懷孕28~36周,那時體重增長最快。廣安如何補充胎兒營養(yǎng)來源葉酸的推薦攝入量為600ug/d,攝入不足易造成胎兒神經(jīng)管畸形...

  • 甘肅怎么補充胎兒營養(yǎng) 信息推薦「佳貝歐克供」
    甘肅怎么補充胎兒營養(yǎng) 信息推薦「佳貝歐克供」

    孕期營養(yǎng)需求主要有哪些? 1、 能量:孕中后期能量推薦攝入量在非孕上增加200kcal/d. 2、 蛋白質(zhì):孕早、中、晚期蛋白質(zhì)推薦攝入量為5g/d、15g/d、20g/d 3、 脂肪:孕期需要3-4Kg的脂肪積累和備產(chǎn)后泌乳 4、 礦物質(zhì): 1)鈣:建議適宜攝入量早期800mg/d,中期1000mg/d,后期1200mg/d;若鈣不足,影響母親骨密度,過多又會導致大便困難;鈣比較好的來源是奶及奶制品、豆類及制品,此外芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品中含量豐富。 2)鐵:建議適宜攝入量早期15mg/d,中期25mg/d,后期35mg/d;若鐵補充不足,易造成...

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