運動飲料如今十分風(fēng)行，成為了許多運動青年（嘛，只要愛運動，你就有一顆年輕的心，所以都是運動青年。）不管是在運動場上，還是健身房中又或辦公室內(nèi)，運動飲料和營養(yǎng)素飲料出現(xiàn)的頻率越來越高，甚至撼動了水在解渴界的***地位。那么要怎么選擇運動飲料呢，請聽我細細道來。背景：2015年9月，《消費者報道》向第三方**檢測機構(gòu)送檢了寶礦力水特、領(lǐng)頭牛、尖叫、健力寶、屈臣氏愛動等5品牌主流運動飲料以及維動力、水動樂、脈動、魔力維他命等4品牌營養(yǎng)素飲料，檢測其葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖的含量。愛動、水動樂總糖含量較低飲料中含糖量過高一直飽受詬病，繼美國加州打響健康阻擊戰(zhàn)，收取糖飲料稅后，歐洲各國均將糖飲料稅提到了議程之上。飲料中添加的糖主要是葡萄糖、果糖等單糖及蔗糖等雙糖。在運動飲料中添加糖的主要目的是為飲用者供給能量，同時也有調(diào)節(jié)口感的作用，使消費者更容易的接受它。運動型飲料的口味往往都很好，無形中會增大飲用者糖的攝入量。但添加的糖并不是越多越好的?！睹绹R床營養(yǎng)學(xué)》雜志發(fā)布的研究報告指出，大部分含糖飲料不*糖分含量過高，而且缺乏營養(yǎng)價值。全新的加盟模式，讓你輕松賺錢，快樂當boss！麗水聯(lián)系加盟行情

    專業(yè)運動飲料適合從事職業(yè)運動的人群飲用。由于運動員長時間進行超負荷的訓(xùn)練，體內(nèi)水分、電解質(zhì)、血糖等物質(zhì)流失更快，因此針對他們的運動飲料在配方上也更為多樣和復(fù)雜，飲料的飲用時間也有嚴格要求。按照運動飲料的滲透壓可將其分為高滲型、等滲型、低滲型運動飲料。等滲型運動飲料的滲透壓與人體滲透壓基本一致，飲料中的物質(zhì)能更快被人體吸收。攝入低滲型飲料會使得血液滲透壓降低，體內(nèi)析出離子，從而抑制人體喝水的欲望。高滲型飲料由于溶質(zhì)微粒濃度高，可能引起胃排空率降低，造成腸胃不適[6]。2運動飲料的要素及配方設(shè)計鑒于運動時人體會大量流失水分及電解質(zhì)，運動飲料配方中應(yīng)有足夠的糖來補充能量，并且有適量的電解質(zhì)改善機體內(nèi)環(huán)境。隨著研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)在運動飲料中加入蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)能夠明顯改變肌肉組織的代謝反應(yīng)，故蛋白質(zhì)和氨基酸也成為了運動飲料中常見的添加物。運動飲料的風(fēng)味會***影響飲用量，同時運動飲料的飲用量還與胃排空率和滲透壓有關(guān)，因此在設(shè)計配方時，需考慮到各個要素。運動飲料的要素水機體的熱負荷隨著運動或勞作的進行而迅速增加，為了維持體溫體內(nèi)環(huán)境的平衡，機體會通過散失水分來達到散熱的目的。體內(nèi)水分不足。浙江歡迎加盟哪些好我們目前的的思路，那就是如何快速地把加盟店變成直營店。

    而是在一定范圍內(nèi)偏低就好。在《GB15266-2009運動飲料》國家標準中對于鈉、鉀也有明確的要求，其指標規(guī)定鈉的含量范圍為50-1200mg/L，鉀的含量范圍是50-250mg/L。參考衛(wèi)生部印發(fā)的《食品營養(yǎng)標簽管理規(guī)范》，“低鈉飲料”是指鈉含量低于120mg/100mL的飲料，“極低鈉飲料”是指鈉含量不高于40mg/100mL的飲料。此次送檢的9品牌飲料中，脈動的鈉含量**低*為，屬于極低鈉的范圍。此外，達到極低鈉范圍的還有維動力、屈臣氏愛動、健力寶、尖叫、水動樂等5款飲料；寶礦力水特、領(lǐng)頭牛、魔力維他命等三款飲料也均達到了低鈉的要求。盡管魔力維他命并非運動飲料，但其鈉含量卻達到了549mg/L，一瓶含有，約為成年人每日適宜攝入量的1/8。在鉀含量方面，脈動未檢出。含量**高的屈臣氏愛動和寶礦力水特，其含量分別為214mg/L和221mg/L。如果運動后飲用的飲料鈉鉀含量過高，不*不能補水反而會加速機體失水。失水過多會影響體溫的調(diào)節(jié)，使排汗排泄能力下降，給身體帶來不便。所以購買產(chǎn)品時應(yīng)選購低鈉、低鉀的產(chǎn)品?？匡嬃涎a充維生素并不明智此次檢測選擇了三種日常生活中較為常見也是大部分廠家經(jīng)常添加的維生素，分別為維生素B6、維生素C和煙酸。

    尋求改變以應(yīng)對競爭以及不斷變化的市場環(huán)境。隨著能量飲料品牌的不斷加入，該行業(yè)在品牌數(shù)量方面已接近飽和，單價在一定程度上也開始下行，而市場方面卻表現(xiàn)得并不如意。與世界發(fā)達國家相比，中國功能飲料的人均消費量為，與之形成對比的是，全球人均功能飲料的消費量為7kg/年。一方面是國內(nèi)消費者已經(jīng)在整個社會層面對功能飲料達成共識，另一方面是國內(nèi)消費量遠未達成規(guī)模，兩者共同形成的龐大市場，顯然不是某一家品牌能夠獨自吞下。這也為領(lǐng)頭牛飲料提供了客觀條件。新國潮領(lǐng)頭牛飲料能把握住垂直細分市場邊界的細微變化，采取“紅海中再造藍?！钡氖袌鰬?zhàn)略入局，值得其他品牌借鑒。目前，爆魄能量飲已經(jīng)開通招商渠道，來自全國各地的不少從業(yè)者能敏銳地捕捉到能量飲料行業(yè)潛移帶來的新一輪掘金機遇，已經(jīng)開始著手加盟事宜，這足以證明領(lǐng)頭牛飲料對市場定位的精細，以及從業(yè)者對能量飲料行業(yè)風(fēng)口的準確預(yù)判。小本投資，人人可以去嘗試；賺錢之道，一一為你講周到。加盟連鎖選什么？就選這。

    它通過提供高濃度的蛋白質(zhì)來幫助健身人群達到增肌的目的。因此飲料的滲透壓還需根據(jù)飲用目的來調(diào)節(jié)。各種糖的分子大小不同，因此當糖的濃度一樣時，其滲透壓不同?？梢岳眠@種性質(zhì)在飲料中復(fù)合添加葡萄糖、蔗糖或多聚糖，來調(diào)節(jié)飲料的滲透壓，還可作風(fēng)味調(diào)整。胃排空速率飲料中的物質(zhì)需要經(jīng)過小腸才能被消化吸收，因此胃排空率的快慢影響著飲料物質(zhì)的吸收速率。胃排空是指食物從胃排入十二指腸的過程，影響胃排空速率的因素有：胃液體積、飲料的滲透壓、飲料的pH值以及運動強度。研究表明，胃液體積會極大地影響胃排空速率，胃液體積越大，胃排空率也越大[26-27]。同時胃容物中溶質(zhì)的濃度越大，胃排空可能越慢[28]，添加葡萄糖、氯化鈉等物質(zhì)使胃容物的滲透壓增大也會延遲胃排空[29]。飲料的pH值過低，同樣不利于胃排空，因而運動飲料設(shè)計成中性較好。含氣飲料是眾多飲料的一種類型，雖然有研究表明含氣飲料不會影響胃排空率[30-31]，但含氣飲料使飲用者喉部有灼燒感，并使其產(chǎn)生胃脹感，抑制飲料的攝入。所以為了刺激飲用量，運動飲料中不宜含氣。另外，冷凍的飲料會使胃排空率下降[32]，不利于增加飲料的攝入。運動后體溫升高，喝冷飲會對消化道造成強刺激。分析不同加盟業(yè)種下之教育訓(xùn)練制度現(xiàn)況。麗水聯(lián)系加盟行情

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    大量運動時還是多多鼓勵喝的，既避免水中毒，又避免脫水和電解質(zhì)失衡。甚至你在炎炎夏日汗流浹背，喝一瓶冰鎮(zhèn)運動飲料還能避免中暑呢?，F(xiàn)在大陸運動飲料品種比較少，常見的除了上面提到的兩種，還有寶礦力水特、三得利超級維體、鹽典、日加滿與尖叫（***會單獨介紹這兩款奇葩飲料）大家在購買的時候千萬看好是不是加了礦物質(zhì)的運動飲料，喝錯就不好了。維生素飲料提起維生素飲料，不得不說一個大家都熟悉的牌子——紅牛。這款飲料幾乎可以說是維生素飲料的鼻祖，以其特殊的氣味和***的提神能力為大家熟知。還算有良心的維生素飲料——紅牛我們先簡單看一下紅牛的成分，?；撬?25mg,賴氨酸50mg,**50mg，還有維生素B族。其中**不用我多說，大家都知道這是提神醒腦的利器，**也是咖啡等提神飲品的主要提神成分，直接作用于神經(jīng)中樞并有促進心率，加快氧循環(huán)的作用，這也是為什么很多人喝了紅牛之后心跳會加快的原因。當然，這么做也不是沒有代價的，短期來看，**有一定升***，補充大腦和身體營養(yǎng)的作用（這也是它能抗疲勞的一個原因）但是，對于血糖本身就比較高的人或者說糖尿病患者而言，這是非常危險的，這類人群建議少喝甚至不喝。麗水聯(lián)系加盟行情

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