舞蹈是八大藝術之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運動表達藝術，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現(xiàn)了舞蹈，產生于奴隸社會，發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。起源勞動、社交/求偶、祭祀、禮儀連體舞蹈服的面料具有良好的彈性和回彈性，保持服裝的緊身度和美觀。上海舞蹈服定做

在上面的桌子上，映入眼簾的是一本濃墨重彩的大書——---------------------------------------------------------《敦煌歌舞盛典》，它的文字、編輯、設計、印刷和包裝都非常精美。由上海音樂出版社于2022年9月出版。作者是敦煌音樂舞蹈研究領域的杰出人物高德祥和陳學靜。本書作為  “ 十四五 ” 國家重點圖書出版規(guī)劃項目和敦煌研究院學術圖書館，顯然是兩位作者嘔心瀝心血的重大學術成果，也是他們多年來在學術領域不懈努力的結晶。貴州兒童舞蹈練功服舞蹈服的細節(jié)處理精美，能夠讓舞者在表演中更加出色。

在舞蹈訓練中，穿戴舞蹈練功服的好處是顯而易見的。首先，它可以提供舒適和支持，讓舞者集中注意力在舞蹈技巧上。其次，這種服裝可以確保舞者的動作更為準確和流暢，因為它不會受到任何束縛或阻礙。，它還可以幫助舞者保持身體的溫暖，防止受傷或感冒等不良影響?？傊?，舞蹈練功服是一種非常重要的舞蹈裝備。它不僅可以提高舞者的表演水平，還可以確保他們的健康和安全。因此，在進行舞蹈訓練或表演時，穿戴舞蹈練功服是非常值得推薦的。

設計一支舞碼，你可以先設定想要表達的方式，或者故事（有劇情的舞蹈）。要有想法才能有好作品，例如我”想”編一支～讓人看了會哭的舞、讓人會笑的舞、讓人起雞皮疙瘩的舞、像蛇的舞、突顯主角的舞、讓人會拼掌的舞，讓人了解什么是東方舞的舞、很多道具的舞、沒人嘗試過的舞、很華麗壯觀的舞，可以拿名的舞……這些想法將會是你編舞的大方向，也會是你動力和靈感的來源。盡可能地把音樂數字化或可視化，計算出音樂的拍數或段落。我們的連體舞蹈服采用快干面料，方便舞者在表演后快速清洗和干燥。

一、教學目的

啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

二、教學任務

1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協(xié)調性訓練

3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感

5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心 選用高質量的面料和配件，確保舞蹈服的品質。重慶少兒舞蹈練功褲

我們提供定制服務，根據舞者的個人需求和尺寸定制連體舞蹈服。上海舞蹈服定做

一、把上基本功訓練

1、開肩:面向把桿，雙手雙腳齊肩寬，小臂搭在把桿上身往下壓，膝蓋仲直，兩拍一次，四個八拍。

2、波浪腰:正步面向把桿，雙手扶把。兩拍身體往后，兩拍收回跪地下，兩拍身體往前往上頂，兩拍還原;第二個八拍反方向先里后外。四個八拍后雙手抓住把桿，腿貼地面,用腹腰去找前面的墻，教師把學生一點點往前推。

3、壓腿（前、旁、后):前腿時同手(三位）同腳，左手單手扶把，用肚臍眼去找大腿，還原時手先起來;旁腿時左腿右手，要求用后背去找大腿;后腿時人往長拉，手先下去找后腳尖，抬頭，膝蓋外開。前、旁、后腿各壓八個八拍，每四拍壓一次。換腿壓反面。

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