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按摩這個療法,我們老百姓的認(rèn)知可能既熟悉又陌生,熟悉是因?yàn)楸榈囟际牵吧且驗(yàn)榘茨€是有講究的。由于我國醫(yī)療制度的不完善,造成醫(yī)院的按摩科病種單一,都是退行性疾病,療效不突出,醫(yī)生的成就感缺乏,實(shí)際上中醫(yī)學(xué)院的畢業(yè)醫(yī)生所學(xué)的課程很全,由于科室的設(shè)置精細(xì)化,使醫(yī)生的發(fā)揮空間縮小,影響了醫(yī)生的積極性,減少了按摩的適應(yīng)范圍及延展空間,同時也影響了患者對于按摩的進(jìn)一步認(rèn)知。實(shí)際上按摩對于我們慢性疾病的醫(yī)療非常的有幫助,但是由于按摩醫(yī)療病,需要的是時間和愛心,手法等只是技術(shù)的層面,我們想通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)來獲得,從政策上及職業(yè)狀態(tài)上都沒有可能,可能的是我們家庭成員,因?yàn)閷τ谖覀兊挠H人,我們有的是時間和耐心。運(yùn)動訓(xùn)練前的按摩,要求幫助運(yùn)動員提高訓(xùn)練作業(yè)的能力。遼寧盲人按摩服務(wù)
一種高級的耳廓按摩療法應(yīng)當(dāng)引入或有氣功(即西方稱能量)的傳遞。許多中醫(yī)耳廓醫(yī)師都主張將中國傳統(tǒng)氣功與耳廓按摩相結(jié)合。日本譽(yù)針灸為東方物理療法,臨床實(shí)踐中也有按摩耳廓的“耳撮法”。耳廓按摩根據(jù)按摩區(qū)域分為局部與全耳按摩;根據(jù)使用器械與否,又分為普通按摩與器械按摩??杀硎鰹槎ò茨Υ碳ち渴菍Χù碳?qiáng)度的函數(shù),其隨著作用時間的變化而變化。對兩只耳廓的能量進(jìn)行測試后發(fā)現(xiàn):正常耳廓的左右兩側(cè)能量不平衡。因此對兩側(cè)耳廓按摩的強(qiáng)度與手法,兩側(cè)是應(yīng)有所區(qū)別的。左利者右側(cè)耳廓應(yīng)重一些,右利者左側(cè)耳廓應(yīng)重一些。鄭州泰式按摩是什么手法按摩推拿是頸椎病較為有效的醫(yī)療措施之一。
拇指外展,其余四指并攏,手成鉗形,將全掌及各指緊貼于皮膚上,作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動作,邊揉邊捏邊作螺旋形地向心方向推進(jìn)的手法為揉捏法。具有促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)和新陳代謝,能增加肌力和防治肌肉萎縮,緩解肌肉痙攣,消除肌肉疲勞和血散淤止痛等作用。多用于四肢、臀部等肌肉肥厚處,常與揉法交替使用。用雙手挾住被按摩的部位,相對用力,方向相反,作來回快速地搓動的手法為搓法。具有疏經(jīng)通絡(luò),調(diào)和氣血,松弛組織,緩解痙攣,加速疲勞消除,提高肌肉工作能力等作用。適用于腰背、脅肋及四肢部,以上肢部和肩、膝關(guān)節(jié)處為常用,常在每次按摩的后階段使用。
中醫(yī)按摩的歷史悠久,在遠(yuǎn)古時期,中國就有推拿醫(yī)療的活動。當(dāng)時的人們在勞動中遇到損傷而發(fā)生疼痛時,本能地用手法按摩痛處,就會感到疼痛減輕或消失。經(jīng)過長期實(shí)踐后,古人認(rèn)識到了按摩的作用,并成為自覺的醫(yī)療活動,以后逐步發(fā)展形成了中醫(yī)的推拿學(xué)科。中醫(yī)推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便,因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備,也不受時間地點(diǎn)氣候條件的限制,隨時隨地都可實(shí)行;且平穩(wěn)可靠,易學(xué)易用,無任何副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn),按摩成為深受廣大**喜愛的養(yǎng)生健身措施。對正常人來說,能增強(qiáng)人體的自然抗病能力,取得保健效果;對病人來說,既可使局部癥狀消退,又可加速恢復(fù)患部的功能,從而收到良好的醫(yī)療效果。揉捏手法屬于通過內(nèi)部零件裝置按摩背、腰、臀軀干等部位,改善酸痛麻木肌肉。
在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因?yàn)橥婆c摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處,多用推摩。我們看的姿式,是用拇指與食指夾持胳膊肌肉,正在用推法中的單手推摩法。手指是否可用推摩呢?可以的。不過手指面積太小,操作時,我們多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一個手指進(jìn)行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿小兒方法,實(shí)際上就是用的推摩法。 推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動,叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中得手的一種手法了。通過腕關(guān)節(jié)伸屈和前臂旋轉(zhuǎn)的復(fù)合運(yùn)動,持續(xù)不斷地作用于被按摩的部位上。遼寧盲人按摩服務(wù)
按摩前要修整指甲、熱水洗手,同時,將指環(huán)等有礙操作的物品,預(yù)先摘掉。遼寧盲人按摩服務(wù)
運(yùn)動后的全身按摩:通常是一周一次的進(jìn)行。在訓(xùn)練后休息1~2小時或更長的時間后進(jìn)行。好是在溫水浴后,在溫暖、清靜的室內(nèi)進(jìn)行。運(yùn)動員舒適地躺在床上,裸露被按摩的部位,依照胸、腹、上肢、下肢的次序。順血液和淋巴回流的方向進(jìn)行按摩。使用揉捏、推壓、搖晃、抖動等手法,用力是由重到輕。同時根據(jù)各個部位的疲勞情況,循經(jīng)取穴。施行揉、捻、推、掐等手法,以調(diào)和氣血,更快地消除疲勞。如按摩進(jìn)行到運(yùn)動員快要入睡,應(yīng)停止按摩,給被按摩者輕輕蓋上被子,以防止感冒。運(yùn)動員睡醒之后,便會精神飽滿,全身舒適。遼寧盲人按摩服務(wù)
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