推拿手法，推拿中所施行的各種技巧動(dòng)作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點(diǎn)法、拿法、捏法、掐法等；有的以摩擦為主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振動(dòng)肢體為主，如拍擊法、抖法、運(yùn)拉法等；有的以活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)為主，如搖法、扳法、滾法等。推拿常見手法之揉法：揉法是用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動(dòng)以帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)的手法為揉。具有加速血液循環(huán)、改善局部組織的新陳代謝、散瘀緩解痙攣、軟化瘢痕、緩和強(qiáng)手法刺激和減輕疼痛的作用。結(jié)合高效燃脂膏或塑身精油進(jìn)行針對(duì)性的減脂，中醫(yī)推拿效果更好，且對(duì)身體無任何毒副作用。安徽盲人推拿店地址
中醫(yī)推拿能夠幫助提高身體的抵抗力。經(jīng)過推拿能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、抵抗力。推拿的過程中，血管擴(kuò)張，血管的通透性增強(qiáng)，血流的阻力減少，血液循環(huán)得到有效改善；而且血液的流動(dòng)速度也在推拿的過程中提高，有效減輕病痛感，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。中醫(yī)推拿師需要循經(jīng)推拿，主要穴位都能準(zhǔn)確點(diǎn)到位，方能有效。中醫(yī)推拿能夠幫助消除身體的疲勞感，振奮精神?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、生活壓力大，身體很容易出于緊張疲勞狀態(tài)。通過推拿手法對(duì)身體穴位、經(jīng)絡(luò)的刺激，能夠有效緩解緊張、疲勞感，并且通過神經(jīng)的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)興奮抑制，恢復(fù)正常生理功能等等?；窗餐颇肧PA推拿，作為一種非藥物的自然療法、物理療法，的確由來已久。
如今保健推拿日益成為一種時(shí)尚，但推拿不妥也會(huì)有反作用，比如有的扭傷了腳，有的痛苦加重等等。**指出，假如是有疾病必定要先到病院治病，而不要一味想著在推拿房“放松”。保健的推拿伎倆推拿順應(yīng)亞健康人群。疲憊了可以推拿緩解，但也有一些情形是不合適做推拿的。如嚴(yán)重的血壓、心臟病、骨質(zhì)松散癥、皮膚病、沾染性疾病等患者都不合適做推拿的。假如是頸部受過傷，更應(yīng)穩(wěn)重選擇推拿，建議是拿著X光片給推拿大夫看過后，再接收推拿。
過累或長(zhǎng)期睡眠不佳吃得過飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)推拿會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，容易引起不良癥狀。建議飯后1小時(shí)再推拿，在過餓、過累或睡眠品質(zhì)不佳的情況下，都可能會(huì)因?yàn)檠沁^低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在推拿過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。脫臼、骨折，骨結(jié)構(gòu)不在生理位置時(shí)，推拿可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，甚至引起或加重骨裂對(duì)周圍神經(jīng)、血管、臟器的損傷，加重病情;在扭傷的急性期，扭傷周圍軟組織處于水腫狀態(tài)，此時(shí)推拿反而會(huì)加重軟組織腫痛。對(duì)小孩、老人推拿時(shí)手法不能過重。
在推拿時(shí)，輕微的瘙癢屬于推拿后的正常反應(yīng)，不需要過多處理。劇烈瘙癢時(shí)，需暫停推拿去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥膏來止癢。推拿的局部異常反應(yīng)：推拿后，患者感到局部非常緊張、疼痛、灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水皰；或于施術(shù)局部的遠(yuǎn)端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等。引起原因：患者緊張；推拿工具型號(hào)選擇不當(dāng)，吸力過大；操作失誤，明火未滅，或溫度過高，灼傷皮膚，或皮膚原來就有傷口；所涂藥物刺激過強(qiáng)；罐口邊緣過薄或不光滑，或者皮膚干枯松弛，推拿操作時(shí)旋轉(zhuǎn)了手腕使皮膚出現(xiàn)皺褶；推拿時(shí)間過長(zhǎng)，局部瘀血過多，隆起明顯；局部有淺表的較大動(dòng)脈分布，由于吸力作用，動(dòng)脈受壓，影響血運(yùn)，使遠(yuǎn)端組織出血或缺血。推拿需機(jī)構(gòu)培訓(xùn)人員熟練掌握操作的手法。推拿又稱“按摩”，是中國醫(yī)學(xué)寶庫中的一個(gè)重要組成部分。無錫腿部推拿哪家正規(guī)
按摩推拿都是一種具有悠久歷史的物理療愈方法。安徽盲人推拿店地址
中醫(yī)推拿的作用是疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)?！端貑枴ぱ?dú)庑沃酒分姓f：“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥?！薄端貑枴づe痛論》中說：“寒氣客于背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注于心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。”《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》中說：“因跌撲閃失，以致骨縫開錯(cuò)，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法。按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結(jié)之腫，其患可愈?！?經(jīng)絡(luò)遍布于全身，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通和聯(lián)結(jié)人體所有的臟腑、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織，再通過氣血在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行，組成了整體的聯(lián)系。推拿手法作用于體表局部，在局部通經(jīng)絡(luò)、濡筋骨，并且由于氣血循著經(jīng)絡(luò)的分布流注全身，能影響到內(nèi)臟及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁開一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃，按點(diǎn)合谷穴可緩解牙痛。由此可知，推拿不只是以痛為輸，而且還必須根據(jù)經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的原則，循經(jīng)取穴。安徽盲人推拿店地址
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