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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-12-02

頸椎枕頭需要人群:一、頸椎勞損上班族、長(zhǎng)期伏案工作、保持固定姿勢(shì),頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發(fā)生病變者,老師、司機(jī)等職業(yè)者!二、睡眠質(zhì)量差睡不著多夢(mèng)者。入睡難、多夢(mèng)、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解乏等各種低質(zhì)量睡眠者!三、打呼嚕人群。因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)異樣,長(zhǎng)期有打呼嚕習(xí)慣,呼吸暫停綜合癥的人群男性!四、皮膚問(wèn)題的女性。皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴(yán)重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!五、患有心腦血管病的中老年。患有心腦血管等疾病患者和意識(shí)的中老年人。選擇枕頭的要素:支撐頸部的基本造型。品質(zhì)優(yōu)良床上用品源頭好貨

選擇枕頭的要素:1、支撐頸部的基本造型。凹槽設(shè)計(jì),中間比周?chē)停梢赃m度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚,可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你較理想的睡姿。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你較理想的姿勢(shì)。頸部單元:溫和支撐頸部中間部分:比周?chē)?,為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚,睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。2、合適的高度。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度,10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候較為舒適,也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果不睡枕頭,至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。金山區(qū)品質(zhì)優(yōu)良床上用品目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同。

理想的對(duì)頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無(wú)論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對(duì)以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤(pán)突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對(duì)脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過(guò)度后仰;對(duì)以四肢麻痛等感覺(jué)障礙為主,懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,枕頭可稍高;對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,枕頭以生理位為佳;強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度,使頸部肌肉充分放松,應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對(duì)緣低的類馬鞍狀,也就是常說(shuō)的B形枕。

坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,那就是睡眠?!安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好,又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說(shuō)低頭超過(guò)1小時(shí),頸椎就比較容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)。人睡著時(shí),在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì),會(huì)引起頸椎曲度改變,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,等于整晚低頭選擇枕頭,許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適,跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。人體脊椎排列從側(cè)面看是彎曲的,呈S型,在頸脖的位置就是一個(gè)“C”,如果沒(méi)有適合的支撐,長(zhǎng)時(shí)間讓頸部懸空或側(cè)彎、或類似低頭狀,那么就容易造成椎間盤(pán)膨出。枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲(chóng)等問(wèn)題。

枕頭,是一種睡眠工具。一般認(rèn)為,枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí),人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。盡管說(shuō)是“枕頭”,其實(shí)“枕頸”才是正確的,應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部,在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用。在仰臥時(shí),枕頭較高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間,以承托頸曲,維持頸部的生理曲度。而枕頭的較低點(diǎn)為后腦勺;側(cè)臥時(shí),枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上,從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,在睡眠時(shí),枕頭與頸椎部位較好地貼合,對(duì)頸椎起到支撐作用,比較適合喜歡仰臥的人。一般認(rèn)為,枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。寶山區(qū)定制床上用品有哪些

為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。品質(zhì)優(yōu)良床上用品源頭好貨

谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料,主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分,在人們的睡眠中經(jīng)過(guò)皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收,現(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種較基本的款式:普通的一片包型,牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個(gè)固定枕頭的內(nèi)封品,這樣便不用在兩側(cè)實(shí)行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來(lái)縫制枕套,但是較舒適的枕套材料是純棉質(zhì)地的布料,透氣性和吸濕性好,并且不刺激皮膚。品質(zhì)優(yōu)良床上用品源頭好貨

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