擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美：由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉，經(jīng)過長期的訓練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。擊劍同時可以起到防身的作用：長時間的鍛煉養(yǎng)成的習慣：面對危機時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實際生活中這種危機感，往往會在危難時期讓你在較短時間，作出較正確的判斷和應(yīng)對。佩劍是擊劍運動比賽項目之一。江蘇擊劍

擊劍運動的前身來自于劍術(shù)搏斗，劍作為爭斗兵器在歷史舞臺上一直都是重要的角色，戰(zhàn)場上戰(zhàn)士們刀劍搏斗，應(yīng)用劍術(shù)技巧殺敵。而后劍術(shù)逐漸發(fā)展為擊劍運動。在中世紀歐洲上流社會更是把擊劍列為高尚運動之一，各國貴族階層引為時尚，瘋狂追捧。而后擊劍更是被上流社會作為決斗方式，以解決紛爭，動輒拔劍相向，一劍決生死。擊劍畢竟是危險的運動。所以面罩，手套，擊劍防護服，為滿足人們的需求應(yīng)運而生。人們可以安全的情況下進行激烈的劍術(shù)交鋒。滿足人們喜愛競爭的天性。也促使擊劍運動得到長遠的發(fā)展，慢慢演變成如今的體育項目。浙江幼兒擊劍場地重劍更具運動性，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準確性。

擊劍完整技術(shù)包含兩部分，一是技術(shù)的外形——動作，另一個是技術(shù)的內(nèi)涵——實戰(zhàn)意識。在擊劍技術(shù)訓練中，如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展，這是教學與訓練的高難過程。先對擊劍進攻技術(shù)剖析，然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進行訓練，這種方法能夠達到從理性上深入淺出，從感情上從簡到繁的訓練目的，從而加快學員領(lǐng)會和掌握復雜進攻技術(shù)的進程。實質(zhì)上，這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓練方法。擊劍進攻分成簡單進攻和復雜進攻。

遠距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，雙方劍尖不相交的距離。這在比賽中通常稱之為安全距離。在這個距離里，運動員可肆意做任何動作，同時利用此距離做步法上的前后移動，一是為了接近對手，二是迷惑對手，使對手不了解自己的真實意圖。但由于距離遠、進攻路線長，在接近對手的同時需觀察對手的反應(yīng)，配合快或慢的節(jié)奏以及手上動作的欺騙。在這個距離內(nèi)，運動員可任意調(diào)節(jié)步法的節(jié)奏、速度、深度。利用這幾種變化去欺騙對手，以達到接近對手的目的。佩劍擊中有效部位時，電動裁判器顯示彩燈。

花劍：中國曾稱之為“輕劍”“鈍劍”圓形護盤，總長110cm，劍身長度為90cm，成人劍重500g，兒童劍重350g。進攻方式以刺為主，因其進攻得分有效面積較小，需要緊緊注視對手手中的劍，地方對手刺到自己，有需要時時刻刻留意自己可以擊打?qū)κ值目傻梅植课唬詫τ谔嵘⒆訉Ｗ⒘πЧ黠@。佩劍：劍身橫斷面為梯形。護手盤為月牙盤。劍身長度成人110cm，兒童90cm，成人劍重450g，兒童劍重350g。進攻方式以劈/刺為主，進攻得分有效面積為上半身。因其進攻面積小，依然可以提升孩子的專注力，與此同時因其擊打方式多樣性，對于就要求身體協(xié)調(diào)性及反應(yīng)靈敏度更高，相對花劍來說，進攻得分不只局限于次，還延伸出劈這一項，所以學習起來，難度相對花劍來說更大，同時觀賞性也更強。佩劍在實戰(zhàn)中，以劈中得分為多。江蘇少兒擊劍加盟連鎖店

擊劍(Fencing)是劍類運動之一。江蘇擊劍

擊劍起源于決斗。決斗被視為非法，遭到禁止后，擊劍手之間，為了解決糾紛，遂即改為輕傷決斗。前期的輕傷決斗，不戴護面，不穿上衣，以身體上的傷口多寡，決定勝負；后期，改為戴護面，不穿上衣，進行決斗。即使是在如今的現(xiàn)代社會中，輕傷決斗也是時有所聞。在擊劍時，心態(tài)要平和，放松全身的肌肉，呼吸自如。尤其是要注意：肩、臂、手腕關(guān)節(jié)的放松。如果心態(tài)精神緊張，會導致肌肉僵硬，以至于到了無法正常呼吸的地步，將直接導致運劍和步法的靈活性，并降低反應(yīng)速度，且大量消耗體力。江蘇擊劍

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