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來源: 發(fā)布時間:2022-05-14

擊劍運動中的快速進(jìn)攻是比賽中的主要進(jìn)攻手段,發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點,必須有步驟、有計劃地進(jìn)行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練,包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì)、專項素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢,在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài),創(chuàng)造優(yōu)異成績。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低,主要表現(xiàn)在運動員的劍感、時機感、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進(jìn)攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì)。而運動員的時機感越好,在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強。擊劍可以培養(yǎng)積極向上的信心,勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質(zhì)。北京戶外擊劍加盟店

遠(yuǎn)距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍,雙方劍尖不相交的距離。這在比賽中通常稱之為安全距離。在這個距離里,運動員可肆意做任何動作,同時利用此距離做步法上的前后移動,一是為了接近對手,二是迷惑對手,使對手不了解自己的真實意圖。但由于距離遠(yuǎn)、進(jìn)攻路線長,在接近對手的同時需觀察對手的反應(yīng),配合快或慢的節(jié)奏以及手上動作的欺騙。在這個距離內(nèi),運動員可任意調(diào)節(jié)步法的節(jié)奏、速度、深度。利用這幾種變化去欺騙對手,以達(dá)到接近對手的目的。北京戶外擊劍加盟店重劍運動員在比時比較謹(jǐn)慎,重視時機的選擇。

擊劍的頭盔怎樣清洗?頭盔清洗主要是清洗里面的內(nèi)襯,內(nèi)襯可拆掉海棉布料層,這層行業(yè)術(shù)語叫頭盔內(nèi)襯。頭盔內(nèi)襯是可以拆出來,用洗用平時洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話,就把里面拆下來拿去清洗,沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗,拿洗衣粉或肥皂都可以的,洗完多用水沖沖,建議刷完以后要用清水浸泡一會,再拿出去曬,擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外,可以直接扔進(jìn)洗衣機清洗。

擊劍競技運動的觀賽禮儀如:在進(jìn)出比賽會場的時候做到井然有序,在比賽會場不來回走動,不喧鬧,不吃零食,不抽煙。了解一些擊劍知識,有助于更好的觀賞比賽,當(dāng)擊劍運動選手有精彩表現(xiàn)的時候鼓掌,給選手鼓舞,吶喊助威。在裁判判決或者下達(dá)實戰(zhàn)口令的時候應(yīng)保持安靜,這樣不會擾亂選手的注意力。當(dāng)然,觀賽禮儀是觀眾高素質(zhì)的體現(xiàn),并非是強制規(guī)定。擊劍的比賽場地也叫劍道,劍道為木質(zhì)材料,上面覆蓋金屬網(wǎng)或板,長14米,寬約2米,兩端各有1.5到2米的延伸部分,兩端距端線有2米的警告區(qū),場地中間的線為中線,離中線各兩米處開始線,雙方開臺線再往后各5米為端線。擊劍到達(dá)對手身體的任何部位的擊中,都是有形的、實體的、實質(zhì)性的擊中。

擊劍作為一項歐洲的貴族運動,不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,塑造優(yōu)雅姿態(tài)和高貴氣質(zhì)。練習(xí)擊劍可以防身。長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣使得訓(xùn)練者面對危機時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷對方的動機; 擊劍講究的又是距離防守,讓對方無法接近自己,從而抓住時機克敵制勝。擊劍為留學(xué)增添籌碼。擊劍是眾多歐美有名學(xué)府的傳統(tǒng)運動項目,擁有擊劍特長的學(xué)生會被優(yōu)先考慮,甚至有機會降低分?jǐn)?shù)要求,達(dá)到學(xué)校給擊劍隊的較低分?jǐn)?shù)要求即可入學(xué)。重劍是完全刺擊武器。山東戶外擊劍學(xué)習(xí)

佩劍比賽時以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。北京戶外擊劍加盟店

提高擊劍步法靈活性的意識和方法:實戰(zhàn)更接近于比賽,練習(xí)中要求運動員大膽運用平時所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù),特別是一些步法較差的運動員,在實戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,達(dá)到練習(xí)步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換,積極主動地全攻全守,來達(dá)到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作,只能通過腳下步法的移動來進(jìn)攻或防守得分,這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn)。這種實戰(zhàn)可充分調(diào)動運動員步法的積極性。北京戶外擊劍加盟店

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