專注力訓(xùn)練，專注力是智力要素之一，是成功的秘訣；專注力就是魂魄，專注力就是“坐忘”，專注力就是止，專注力就是“禪”，專注力就是奢摩他；大腦皮層控制一切，訓(xùn)練專注力就是學(xué)會(huì)控制大腦皮層；兒童學(xué)習(xí)需要用到的是眼睛、耳朵、手、大腦，專注讓眼睛、耳朵、手、大腦更加協(xié)調(diào)。關(guān)于專注的狀態(tài)，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會(huì)。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。——魯巴金。坪山區(qū)定制快速閱讀

關(guān)于專注的狀態(tài)，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會(huì)。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。同樣，在《道德經(jīng)》的第十六章里寫道：“致虛極，守靜篤”，《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類似冥想或者叫入定的狀態(tài)。專注二字顧名思義，“?！笔菍Ｒ弧我坏囊馑?，“注”是想法、念頭的流向，“專注”二字放一起就是泯滅想法、停止念頭的意思。通過專注力訓(xùn)練可以使人達(dá)到心智寧靜、無思無慮的狀態(tài)。龍華區(qū)快速閱讀創(chuàng)新當(dāng)你在讀一本好書的時(shí)候，會(huì)讓你的大腦更放松。你所閱讀的內(nèi)容，甚至?xí)屇愀械叫那槠届o。

我們國家現(xiàn)在提倡的是“大語文”，也就是說把語文拓展到課堂外，語文要聯(lián)系生活，聯(lián)系其他學(xué)科，這些其實(shí)都需要拓寬我們孩子的認(rèn)知視野，根本上來說比較好的途徑就是讀書。孩子不愛看書，即使現(xiàn)在的閱讀理解成績提升上去了，不過從長期來看，還是不利于持續(xù)發(fā)展，需要讓孩子掌握一些好的方法，來指導(dǎo)和提升孩子的閱讀。閱讀也是一種思維的訓(xùn)練，是把知識(shí)加以吸收轉(zhuǎn)化的過程，我們其實(shí)也都需要這種分析問題和解決問題的能力，我們這個(gè)課外閱讀提升是素質(zhì)課程，名稱叫《快速閱讀》，是我們的黃金課之一。我們購買一個(gè)課程，內(nèi)容是根本，形式不重要，特別是利用現(xiàn)在科技的力量，可以讓更多孩子享受到更好的教育資源。孩子能把方法學(xué)到了，能解決實(shí)際遇到的問題，不管是考試上的，或者是未來人生上的，都是有價(jià)值的。當(dāng)然有很多家長不清楚快速閱讀是怎么一回事，我這里就簡(jiǎn)單進(jìn)行一番介紹，通過我的陳述，家長也可以讓孩子來加以刻意練習(xí)，相信久而久之，孩子的閱讀速度也會(huì)有很大的提升。

讀書是獲取知識(shí)的主要途徑。當(dāng)然有許多大教育家就提出過“活教育”“生活教育”等理念，意思是書本只是認(rèn)識(shí)生活的工具，根本還在實(shí)際生活。但是我們也不能忽視間接經(jīng)驗(yàn)（書本知識(shí)）的獲得。讀書速度慢是課外閱讀的比較大困擾，大部分人的閱讀速度在每分鐘300字到500字，還不一定能及時(shí)理解。其實(shí)，學(xué)習(xí)快速閱讀法還不在去求速度，而是去練習(xí)我們的眼力，培養(yǎng)一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，能夠根據(jù)不同需要去選擇自己需要讀的書，在選擇的書中去選擇閱讀自己需要閱讀的內(nèi)容，一切為生活、為自己。我們讀書是為自己，只有當(dāng)孩子明確了這樣一個(gè)志向后，孩子的學(xué)習(xí)才能真正有可以依靠的東西，而不是父母的督導(dǎo)，老師的管理，孩子不需要外界的這些因素，就會(huì)自動(dòng)自發(fā)地拿起自己的課外書來進(jìn)行閱讀、探尋知識(shí)。讀書忌死讀，死讀鉆牛角?！~圣陶。

影響快速閱讀的3因素！首先，我們來看怎樣才能讀得快呢？1、點(diǎn)式閱讀與線式閱讀這里我們可以把閱讀分為兩類，一類是點(diǎn)式閱讀，另一類是線式閱讀。點(diǎn)式閱讀就是一個(gè)字一個(gè)去讀，線式閱讀則盡量按照按照整體來讀。影響閱讀除了點(diǎn)式閱讀和線式閱讀兩種不同的閱讀方式外，我們還可以看到視幅的因素在影響我們閱讀速度。2、視幅所謂視幅，就是眼睛每次停頓時(shí)，所能清晰看到的視野范圍，叫做視覺幅度，也就是視幅。眼睛一次只能定焦一個(gè)字或一個(gè)詞，閱讀速度就自然跟不上去。3、理解此外，還有一個(gè)影響閱讀的重要因素是跟我們的理解力有關(guān)。理解力主要就是我們孩子平時(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備和閱讀量有關(guān)。其實(shí)家長也可以有這種經(jīng)驗(yàn)，也就是當(dāng)我們回過頭去看自己小學(xué)的課本的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很簡(jiǎn)單，那就是因?yàn)槲覀冎R(shí)儲(chǔ)備豐富了，以前難的內(nèi)容就簡(jiǎn)單了，閱讀速度自然提升很多了。歡迎來電咨詢。生活中沒有書籍，就好像人生沒有陽光；生活中沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。羅湖區(qū)快速閱讀文化

讀書，能夠在潛移默化中涵養(yǎng)人的心志，提高人的品質(zhì)。坪山區(qū)定制快速閱讀

聯(lián)想集團(tuán)的柳傳志每天要進(jìn)行約十萬字的閱讀，以便及時(shí)把握IT行業(yè)的高速變化。柳傳志在接受記者采訪時(shí)說：“我的成功得益于我的閱讀能力?！毙聳|方集團(tuán)董事長俞敏洪先生在大學(xué)里做得多的事情就是讀書，幾乎每天讀一本書，這成就了他的事業(yè)。身為公司的董事長，雖然工作非常繁忙，但他仍然會(huì)利用零碎的時(shí)間讀書，每年讀書量在100本以上。如果沒有快速閱讀的能力也是做不到的。馬斯克經(jīng)常被問及有關(guān)火箭的知識(shí)是如何學(xué)的時(shí)，他回答說：“讀書”?？梢哉f“貪婪”的讀書習(xí)慣，是他開啟創(chuàng)造奇跡，改變世界的重要因素之一。從小學(xué)開始，馬斯克幾乎每天閱讀十小時(shí)，可以看完兩本書。四年級(jí)把圖書館的書翻完之后，一頭扎進(jìn)了《大不列顛百科全書》里不出來。從小學(xué)到斯坦福，到spaceX，他一直以來都是靠閱讀來學(xué)習(xí)。有記者問海爾老總張瑞敏：“你平時(shí)有什么娛樂愛好?！睆埲鹈粽f：“學(xué)習(xí)和讀書?！迸韯︿h在《海爾：能否重生》中說道：“張瑞敏幾乎不去任何娛樂場(chǎng)所，他的娛樂生活完全被書填滿。”張瑞敏平均一周會(huì)看兩本書，在2016年內(nèi)部演講中，張瑞敏至少提及了51本書。坪山區(qū)定制快速閱讀