青春期孩子為何愛(ài)發(fā)脾氣,容易情緒化?
青春期是一個(gè)特別躁動(dòng)和動(dòng)蕩的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的孩子,內(nèi)在有很多矛盾,每一天都處在身體、心理的巨大起伏中,同時(shí)學(xué)業(yè)的壓力越來(lái)越重。他們內(nèi)心要處理的東西太多了,在內(nèi)外壓力的擠壓下,很難用一個(gè)平和的狀態(tài)去面對(duì)。
青春期孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我意識(shí),內(nèi)心想法越來(lái)越多,他們想要“做自己”,不滿(mǎn)家長(zhǎng)的管教方式,但是受環(huán)境和習(xí)慣的限制,又不得不被壓抑。
若家長(zhǎng)不懂得課題分離,總是闖入孩子的邊界,把自己的期望強(qiáng)加給子女,對(duì)孩子過(guò)多地干涉、否定和指責(zé),就會(huì)讓孩子感到煩躁不安,自尊心受挫。他的不滿(mǎn)和反叛 好的發(fā)泄形式就是發(fā)脾氣,與父母產(chǎn)生矛盾,粗暴地對(duì)待父母。 易怒和發(fā)脾氣可能是青少年抑郁癥更常見(jiàn)的癥狀。廊坊在線青少年心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)服務(wù)熱線
幼兒、兒童期的心理咨詢(xún):
0—5歲為嬰幼兒心理發(fā)展的重要時(shí)期,家庭環(huán)境的影響是這短時(shí)間內(nèi)至關(guān)重要的,它來(lái)自父母的關(guān)心和照顧。心理學(xué)上有一個(gè)說(shuō)法,叫作「足夠好的母親」。如果父母的態(tài)度總是忽略甚至冷漠和反感,或者父母的態(tài)度是嚴(yán)厲和苛刻的,所給予的是「有條件的愛(ài)」,那么,在嬰幼兒的內(nèi)心則會(huì)形成一個(gè)概念,即認(rèn)為自己是壞的,不被人需要的,由此也就埋下了憂(yōu)郁、焦慮、低自尊的種子。如果母親能夠在嬰幼兒需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn),在其需要陪伴的時(shí)候耐心等候,并且表現(xiàn)出寬容、友好和愛(ài)的態(tài)度,那么,就十分有利于他/她建立起一個(gè)完善、健康的內(nèi)心世界。這里的「足夠好」的意思是說(shuō),然而,再好的母親也不可能滿(mǎn)足嬰幼兒的所有需要,也無(wú)法每分每秒都陪在他身邊;這里的「足夠好」是說(shuō),我們盡力而為做所能做的,為其提供一種溫暖、安全的氛圍。 唐山在線青少年心理咨詢(xún)中心青少年心理咨詢(xún)的邊界及父母焦慮的來(lái)源。
“心理問(wèn)題”確切地來(lái)說(shuō)是人在某個(gè)階段遇到了一些困境,人有“心理問(wèn)題”不是可怕的,怕的是不敢用于面對(duì),改正;其實(shí)只要是人就會(huì)多多少少出現(xiàn)心理矛盾,又或者說(shuō),內(nèi)心會(huì)有2個(gè)或多個(gè)想法,感到困惑、困境都是正常的。只不過(guò)跟著時(shí)代的發(fā)展,類(lèi)別的細(xì)化,心理問(wèn)題發(fā)展成了一個(gè)學(xué)科,且心理健康教育也慢慢地被人們認(rèn)識(shí)和重視。
青少年時(shí)代是一個(gè)身心飛速變化發(fā)展的時(shí)期,咨詢(xún)是很好的心理成長(zhǎng)途徑,而心理矛盾和困惑正是心理成長(zhǎng)良好的契機(jī)。
兒童青少年心理咨詢(xún)師說(shuō),導(dǎo)致動(dòng)機(jī)缺失的原因有很多。比如,有些孩子在學(xué)習(xí)上存在困難,對(duì)學(xué)習(xí)有挫敗感,甚至陷入習(xí)得性無(wú)助之中,感覺(jué)學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情;有些孩子發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論怎么努力都得不到父母的關(guān)注,學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也消失了;孩子的厭學(xué)情緒,一般而言是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,由輕到重,對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸行為也跟著加重。
剛開(kāi)始,可能是對(duì)學(xué)習(xí)有些倦怠,情緒低落,但在家庭或外界壓力下,還是會(huì)走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)課堂。這樣的孩子在校學(xué)習(xí)狀態(tài)消極,學(xué)習(xí)效率低下,人也會(huì)變得煩躁不安,多思多慮,容易發(fā)怒,注意力不能集中,甚至看什么都不順眼,對(duì)自己和別人都感到厭煩,每天生活在水深火熱之中。
當(dāng)厭學(xué)情緒逐漸加重,孩子會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有任何意義,學(xué)習(xí)并不能給自己帶來(lái)任何作用或好處,反而休學(xué)會(huì)輕松好多,離開(kāi)學(xué)校會(huì)是一種解脫。他就可能會(huì)從心底產(chǎn)生對(duì)上課和學(xué)習(xí)的厭惡情緒,出現(xiàn)被休學(xué)被退學(xué)等后果。
若父母發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失,可積極反思,尋找根源,針對(duì)性幫助孩子獲得內(nèi)在的動(dòng)力。 心理咨詢(xún)中如何有效干預(yù)拒學(xué)厭學(xué)。
網(wǎng)絡(luò)資源也是尋找青少年心理咨詢(xún)的重要途徑之一?,F(xiàn)代社會(huì)的互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了獲取信息和資源的重要渠道。許多心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師已經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上建立了官方網(wǎng)站和社交媒體賬號(hào),提供心理咨詢(xún)服務(wù)的信息和聯(lián)系方式。通過(guò)這些渠道,家長(zhǎng)和青少年可以了解到更多專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師的背景和資質(zhì),選擇合適的心理咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)。
另外,通過(guò)社區(qū)資源和社會(huì)機(jī)構(gòu)也可以找到青少年心理咨詢(xún)的幫助。社區(qū)心理健康中心、青少年服務(wù)機(jī)構(gòu)、青少年教育機(jī)構(gòu)等都可能提供心理咨詢(xún)服務(wù)或可以提供相關(guān)指導(dǎo)和信息。
認(rèn)知能力包括:觀察力、記憶力、想像力、注意力。唐山在線青少年心理咨詢(xún)中心
孩子在抑郁期時(shí),會(huì)有一些特點(diǎn):焦慮逃避恐懼?jǐn)硨?duì),不喜歡學(xué)習(xí),不好的體驗(yàn)和感受會(huì)讓他對(duì)學(xué)校產(chǎn)生排斥;廊坊在線青少年心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)服務(wù)熱線
青少年心理問(wèn)題中孩子的情緒不穩(wěn)定可能源于家庭環(huán)境方面的不穩(wěn)定,比如父母經(jīng)常吵架、父母情緒不穩(wěn)定、家庭bao力等……此外,家庭成員離世、離婚等重大生活事件也會(huì)導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定。
矛盾的環(huán)境:
如果孩子是處在一個(gè)矛盾的環(huán)境里邊,那么他的情緒可能會(huì)不穩(wěn)定。比如說(shuō),在家里邊父母之間的關(guān)系是較沖的,那么在這個(gè)時(shí)候,他如果要去跟爸爸媽媽其中某一個(gè)人親近,或者要站在一個(gè)立場(chǎng)的話,他會(huì)有很大的壓力,可能無(wú)法去應(yīng)對(duì)這些東西,所以這個(gè)時(shí)候,他的情緒一定會(huì)不穩(wěn)定的。
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