關(guān)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的常識：1、一個(gè)月頭發(fā)能長多長：我們的頭發(fā)大約有10萬根，約有90％的發(fā)根會長出頭發(fā)，另外10％則是處于頭發(fā)周期中的脫發(fā)狀態(tài)?；旧?，頭發(fā)會依生長周期重復(fù)成長，周期可分為初期、生長期、萎縮（退化）期及休眠期后，頭發(fā)自然脫落。頭發(fā)的成長時(shí)間平均大致是4-5年，頭發(fā)每天的成長速度約為0.3-0.4厘米，那么，頭發(fā)一個(gè)月約可成長1-1.2公分。2、飲食應(yīng)注意什么：如果飲食中攝取過多肉類和油炸類食物，很容易讓發(fā)根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被發(fā)根部分過度所吸收，男性可能會導(dǎo)致雄脫。近年來女性頭發(fā)稀疏脫發(fā)的其中原因也是如此。涼風(fēng)吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方，以溫和的涼風(fēng)吹向頭皮發(fā)根處，可以用手指稍微翻動發(fā)根處的頭發(fā)。德國生姜修復(fù)受損發(fā)質(zhì)噴霧

護(hù)發(fā)膜的組成成分：一般的護(hù)發(fā)膜主要是由表面活性劑、輔助表面活性劑、陽離子調(diào)理劑、增脂劑、油份、螯合劑、防腐劑、色素、香精及其他活性成分組成。其中，表面活性劑主要起乳化、抗靜電、抑菌作用；輔助表面活性劑可以輔助乳化；陽離子調(diào)理劑可對頭發(fā)起到柔軟、抗靜電、保濕和調(diào)理作用。值得一提的是，現(xiàn)在天然植物萃取精華表活作為高級洗發(fā)護(hù)理產(chǎn)品在國際上流行，其無刺激、天然、環(huán)保、健康的條件符合了當(dāng)今洗護(hù)用品的流行趨勢，迎合了中高級消費(fèi)者群體對健康自然的追求。北京商用護(hù)發(fā)乳霜頭發(fā)用水浸濕、浸透，然后涂抹洗發(fā)劑，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)洗滌，梳理，持續(xù)5－10分鐘后沖洗。

護(hù)發(fā)的正確方法：頭發(fā)洗干凈，用毛巾擦到不滴水的程度；把發(fā)膜焗油，從發(fā)梢開始涂抹，輕輕搓揉后，再逐漸向上涂抹，焗油膏只涂抹受損部位，不能涂抹到頭皮上；邊涂抹邊搓揉，力度不宜過大，建議順著毛鱗片的方向，從上向下搓揉，可增加頭發(fā)的吸收效果；發(fā)膜涂抹完后，按照產(chǎn)品的要求，自然停放或者包上浴帽停放。如果使用的是加熱型的發(fā)膜，建議用加熱工具進(jìn)行加熱，才能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果；按照產(chǎn)品要求，到時(shí)間后，用溫水把頭發(fā)上的發(fā)膜洗干凈即可。不要用洗發(fā)水或者護(hù)發(fā)素。用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干即可。

護(hù)發(fā)技巧：一、拒絕熬夜：我們都知道熬夜對我們的身體影響的危害是非常大的，熬夜而且還會導(dǎo)致禿頭。熬夜是導(dǎo)致脫發(fā)的元兇，因?yàn)槟阍诎疽沟倪^程當(dāng)中，頭發(fā)會分泌很多的油脂。那么。你的頭發(fā)的營養(yǎng)就會流失，同時(shí)還會增加心臟的負(fù)荷造成貧血?？傊?，熬夜百害無一利。小可愛們要作息規(guī)律，好好的睡一個(gè)美容覺，比用很多護(hù)膚品和護(hù)發(fā)精油都有效。二、不要濕著頭發(fā)睡覺：平時(shí)我們有一個(gè)不太好的習(xí)慣，就是洗過頭之后，頭發(fā)還沒有干，就上床睡覺了。這樣的話，頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片還沒有閉合。如果你睡在枕頭上，摩擦到毛鱗片，頭發(fā)就會嚴(yán)重的脫落。發(fā)蠟主要作用是修飾和固定發(fā)型，增加頭發(fā)的光亮度。

頭發(fā)護(hù)理的技巧：1、水溫不宜過高：太高的水溫都頭皮會有一定的刺激性，并且會直接傷害到我們的頭發(fā)，如果你的頭發(fā)本身就屬于那種軟細(xì)的類型，建議使用溫水進(jìn)行洗頭發(fā)，這樣才不會傷害到我們的頭皮。2、用手指肚按摩：很多人在洗頭發(fā)的時(shí)候經(jīng)常使用手指甲去揉搓頭發(fā)，這對于頭皮來說是特別不好的，我們的頭發(fā)本身就是很脆弱的。不要輕易的去傷害它，較好的辦法就是用手指肚輕輕的按摩與揉搓，這樣能夠達(dá)到較好的洗頭發(fā)效果。3、使用護(hù)發(fā)單品。保養(yǎng)與打理頭發(fā)對于每個(gè)女生來說都是應(yīng)該去做的，不能夠馬馬虎虎。使用一些護(hù)發(fā)的發(fā)膜或者是護(hù)發(fā)素能夠達(dá)到雙倍的護(hù)發(fā)效果，從而讓整個(gè)頭發(fā)更加烏黑亮麗。千萬不要只用一個(gè)洗頭膏，只洗頭發(fā)而不護(hù)理頭發(fā)，長期下去的話對頭發(fā)來說并不會讓頭發(fā)越來越好。洗頭發(fā)用溫?zé)岬乃强梢宰岊^發(fā)變得更加柔順的。日本橄欖油修復(fù)受損發(fā)質(zhì)膜

葡萄干中含有大量的鐵元素，這有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助改善頭皮問題。德國生姜修復(fù)受損發(fā)質(zhì)噴霧

護(hù)發(fā)素亦稱潤絲，一般與香波成對使用，洗發(fā)后將適量護(hù)發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗干凈，故也有人稱為漂洗護(hù)發(fā)劑，屬于發(fā)用化妝晶。護(hù)發(fā)素是配合洗發(fā)水的產(chǎn)品，洗發(fā)的時(shí)候洗發(fā)水中的陰離子表面活性劑產(chǎn)生會導(dǎo)致毛鱗片打開，以便把頭發(fā)上的臟東西洗掉，但洗發(fā)后毛鱗片閉合不徹底，尤其是受損的發(fā)質(zhì)，就會產(chǎn)生僵硬粗糙的感覺。護(hù)膚素中的陽離子表面活性劑可以中和掉洗發(fā)水殘留的陰離子，幫助毛鱗片更好的閉合，并均勻的在頭發(fā)表面形成一層增加光澤度和順滑度的膜，讓頭發(fā)變得柔軟而有彈性，這就是護(hù)發(fā)素的作用。德國生姜修復(fù)受損發(fā)質(zhì)噴霧

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