飲食與環(huán)境方面

糖果、含***的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

4.家庭方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子**主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。

⑧ 是否過多的批評、數(shù)落孩子？過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。

⑨ 孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。 從1分鐘開始 孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。惠安專注研究注意力訓(xùn)練來電咨詢

玩具破損也會打斷孩子專注力。在教學(xué)過程中經(jīng)常遇到孩子興致勃勃地開始工作，發(fā)現(xiàn)其中一個小零件壞了或者不見了，那他就一個勁地問：這個去哪里了，這個怎么破了。完全忘記了我們要做的是什么，而常常這時我們也被牽著鼻子走，帶著孩子去找零件。

如何培養(yǎng)專注力：

給予安全舒適的環(huán)境，一定要準(zhǔn)備一個符合孩子尺寸大小的椅子和桌子，至少椅子是需要的。這邊強(qiáng)烈建議沒有小椅子的家長請買一把小椅子，孩子能坐著做很多事情。

給予有序的環(huán)境，并且讓孩子自己選擇工作。這個是蒙臺梭利教室的典型特點(diǎn)，所有的教具都是孩子能拿到的位置，而且擺放非常整齊。孩子在這樣的環(huán)境里會非常有興趣，覺得自己可以選擇，一般孩子自己選擇的東西專注時間更長。 南安專業(yè)注意力訓(xùn)練哪家好是否過多的批評、數(shù)落孩子？

前庭感不佳：

有的前庭感反應(yīng)遲緩，喜歡爬高、旋轉(zhuǎn)，有的則相反,反應(yīng)敏感，對頭部的任何姿勢變化都會產(chǎn)生不安，容易用小動作或自言自語來減輕心中的不安或避免活動引起的姿勢變化，如長時間趴在桌子上。

另外，由于對空間位置關(guān)系不明確，他們常對環(huán)境有不安全感而要不停四處探索以消除不安。

觸覺防御過敏：

怕別人觸摸，在人多的地方感到緊張。如果被其他小朋友觸摸，可能反應(yīng)過度，擊打他人。所以，有些多動的孩子被認(rèn)為有攻擊性。。

那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？一. 對孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因?yàn)樯险n必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達(dá)到良好的聽課注意力。例如：在某一時間里只盯住一個目標(biāo)，而不為其它事物所動；在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度 樹的動靜等。二．培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認(rèn)為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

推理能力訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長時間集中注意力，提高孩子的空間記憶及判斷推理能力。

操作說明：要求孩子在看不見迷宮路線圖的情況下，朝著出口的方向邊走邊記，如果路線不通則可以返回，**終結(jié)合記憶推斷出正確的路線，走出迷宮。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子要邊記邊推理，迅速接近目標(biāo)。

反映速度訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子對幾個對象合理分配注意力的能力，增強(qiáng)孩子手眼的協(xié)調(diào)配合。

操作說明：向孩子出示橫向排列的五個靶樁，要求孩子要時刻保持注意的警惕性，注意到在靶樁出現(xiàn)的每個靶板，并迅速移動鼠標(biāo)擊中。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子在看到的同時迅速移動鼠標(biāo)擊靶。

難度級別：相同。

難度級別：***級：提示信息多；第二級：提示信息少。

建議時間：10分鐘 欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……；豐澤區(qū)提供注意力訓(xùn)練值得信賴

提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳；惠安專注研究注意力訓(xùn)練來電咨詢

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機(jī)會

  讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個時間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

  孩子注意力不集中，很可能是因?yàn)楦薪y(tǒng)失調(diào)，孩子的前庭發(fā)育的不夠完善，父母可以選擇到某個注意力的機(jī)構(gòu)為孩子做專項(xiàng)培訓(xùn)，在**合適的時段，訓(xùn)練孩子的注意力，讓他早日恢復(fù)。 惠安專注研究注意力訓(xùn)練來電咨詢

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