魚油產(chǎn)品可能就會受到這方面的影響?！锊贿^，正規(guī)生產(chǎn)出來的魚油產(chǎn)品，都會對魚油中的重金屬進行去除，將其控制在安全范圍以內(nèi)，達到食品標準的要求?！镌孱愑捎谔幱诤Ｑ笊锸澄镦湹牡锥?，在重金屬方面沒受到什么影響，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢?？傊?，綜合起來，無論是魚油DHA還是藻油DHA，正規(guī)生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對來說，藻油DHA為甘油三酯型，不含重金屬，EPA含量低，在生物利用率、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢，如果是單獨給寶寶補充DHA營養(yǎng)品，建議選擇藻油來源的DHA制劑。如何科學補充DHA？如今，越來越多的媽媽都認識到，適當給自己和孩子補充素有“腦黃金”之稱的DHA，有助于寶寶大腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補充DHA，你真的知道嗎？先來看一下嬰幼兒關于DHA的建議攝入量：不同的機構推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別，中國營養(yǎng)學會的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg，這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要。由于寶寶自身合成的DHA非常有限，因而DHA的供應主要靠母乳、配方奶粉、輔食（食物）或補充劑。1母乳母乳富含DHA，所以它是寶寶主要的DHA攝入來源。足月的寶寶。牛磺酸、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。（當然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。長寧DHA藻油哪種好

選用深海藻類提取的DHA，不經(jīng)海洋環(huán)境污染，純度高,適合孕婦及嬰幼兒服用，含藍莓中含有豐富的“花青素”（Anthocyanin)(活性物質），這是維護眼睛健康，預防視力受損的總要元素，其功能在于保護眼睛的微血管，進而促促進血液循環(huán)。藍莓精華能有效*****，防止動脈硬化，促進心血管健康。

據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素推薦攝入量2013版，懷孕和母乳喂養(yǎng)期間， 200mg/天；0-36個月寶寶，每天為100mg天；4歲以上兒童逐漸增加到10歲時的250mg天。

以常見的食物換算，嬰幼兒100mg的DHA需求，需要喝配方奶粉1300ml，吃鯽魚330g，吃大家認為的“補腦佳品”核桃……30kg！

那么兒童250mg的需求量，可以換算看看。

樂山DHA藻油怎么樣直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。

    只是動物內(nèi)臟膽固醇也比較高，所以孕婦不要短時間內(nèi)大量的吃動物內(nèi)臟，以免影響到個人內(nèi)分泌。dha藻油是什么做的藻油dha被稱為人體的腦黃金。適當補充藻油dha，可以讓人的身體更加健康，它對人體的視力發(fā)育和大腦智力發(fā)育都是有很大好處。而且藻油dha適用于各個階段的人群，它的效果和作用也是很好的。藻油dha里面含有的dha制劑，對健康有很好的不飽和脂肪酸，保健養(yǎng)生效果非常好。藻油dha的作用比較多，它的吸收性確實非常好。對于孕期的孕婦來說，適當服用可以促進胎兒的大腦細胞發(fā)育。對成年人來說，服用dha可以對視網(wǎng)膜光感細胞起到促進作用。對于人體來說，提高了，才不會總是生病。而藻油dha具有增強抵抗力的功效，對人體的和健康都能起到很重要的作用。

    其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強，且智力發(fā)育指數(shù)也較高。二、促進寶寶視網(wǎng)膜光感細胞的成熟DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。DHA占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60%。在視網(wǎng)膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。孕期開始著手補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步。三、有效降低、細的發(fā)病率嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在一歲內(nèi)、細的發(fā)病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內(nèi)上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補充的寶寶。由此可見DHA藻油這個寶媽圈的網(wǎng)紅真的是名副其實，純植物提取沒有副作用，對寶寶身體發(fā)育也是非常好的。DHA屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

深海魚油

魚油中富含DHA、EPA（二十碳五烯酸），魚油主要來自深海魚類。隨著全球工業(yè)化程度越來越高，環(huán)境污染也越來越嚴重了。近幾年，加拿大、日本等捕魚大國發(fā)現(xiàn)，所捕獲的深海魚體內(nèi)含有大量有機污染物、重金屬汞等，并多為脂溶性。英國環(huán)境科學雜志《光化層》發(fā)表了英國科學家Jacobs的研究報告，他們從15個國家收集44種品牌的魚油中，發(fā)現(xiàn)含有機氯污染物，還有二惡英（Doixin）和毒殺芬等。此外，魚油中含有一定比例的EPA，也是一種不飽和脂肪酸，早期研究中發(fā)現(xiàn)過量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長。 在很多家庭，都可以看到他的身影，很多寶寶都因為他的幫助而獲得了健康成長。平昌DHA藻油怎么樣

目前，已有更多研究結果表明，學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA。長寧DHA藻油哪種好

一直以來，多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是，寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素，分別是蛋白質、?；撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。

[1]  其中蛋白質、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當中相對容易獲取。?；撬帷⒅舅?、鋅則相對攝入較少。（當然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品，很少額外補充?；撬岷弯\，

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