學(xué)校

  根據(jù)規(guī)定，除大學(xué)、高中生外，還有中小學(xué)生也應(yīng)接受軍訓(xùn)。時(shí)間一般在9月份開學(xué)前或10月國(guó)慶后。

  《中華人民共和國(guó)兵役法》第四十五條規(guī)定：普通高等學(xué)校的學(xué)生在就學(xué)期間，必須接受基本軍訓(xùn)。

  通知規(guī)定：軍訓(xùn)實(shí)際訓(xùn)練時(shí)間不得少于14天。

  小學(xué)生與初中生主要訓(xùn)練基本的隊(duì)型排列和動(dòng)作，不宜過度軍訓(xùn)。

  高中生在隊(duì)型排列的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練內(nèi)務(wù)整理和緊急疏散等日常能力，并開展知識(shí)講座。

  技校生、大學(xué)生則接受正規(guī)的軍訓(xùn)和地震應(yīng)急疏散訓(xùn)練，男生一般為10—30天，女生一般為5—15天。

  普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試考生被普通高等學(xué)校錄取后，必須參加軍訓(xùn)。

  社會(huì)

  軍訓(xùn)就是借助現(xiàn)代化訓(xùn)練和管理的理念，將先進(jìn)管理理念進(jìn)行商業(yè)化應(yīng)用，主要培訓(xùn)學(xué)員面對(duì)困難、克服困難的能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力、迅速的執(zhí)行力，提升在團(tuán)隊(duì)中的人格魅力、良好的溝通和協(xié)作力、百折不撓、打不爛拖不垮的鐵血精神，對(duì)待生活的正確態(tài)度，整體提升個(gè)人綜合素質(zhì)，成為中國(guó)未來(lái)的商業(yè)精英和主流社會(huì)的領(lǐng)峰。

  個(gè)人或企業(yè)在參加拓展項(xiàng)目或培訓(xùn)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，對(duì)基地的選擇是重中之重。針對(duì)個(gè)人或企業(yè)選擇基地的目的不同，可以選擇不同性質(zhì)的基地。比如個(gè)人想感受軍人的那種魄力，想感受穿上軍裝手握兵器的感覺，不妨選擇娛樂性多一些的基地。一般這種性質(zhì)的軍訓(xùn)基地有實(shí)彈射擊、馬術(shù)等娛樂性十分強(qiáng)的拓展項(xiàng)目。如果一個(gè)企業(yè)抱著提升員工執(zhí)行力、高層凝聚力的想法參加拓展活動(dòng)，就需要選擇標(biāo)準(zhǔn)式軍營(yíng)。

  1、盡量穿寬松的褲子，如運(yùn)動(dòng)褲等，不建議穿牛仔褲。

  2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話也帶兩個(gè)創(chuàng)可貼，手機(jī)不要帶。訓(xùn)練時(shí)貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因?yàn)榭赡軙?huì)有賣冰水的人在訓(xùn)練場(chǎng)出現(xiàn)。(劇烈運(yùn)動(dòng)后不要喝冰水，會(huì)影響你的血管，導(dǎo)致胃痙攣)。

  3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵，防曬霜需30倍以上的。

  4、大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋，千萬(wàn)要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰?，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會(huì)知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，怎么舒服怎么來(lái)。

  5、軍訓(xùn)時(shí)留劉海的女生把劉海用卡子別起來(lái)，出汗時(shí)劉海會(huì)粘在額頭上，不僅熱還會(huì)刺激額頭長(zhǎng)痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來(lái)，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下滴，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長(zhǎng)痘。

  6、早上都會(huì)有早操，出去練完才帶隊(duì)回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn)，先吃兩口餅干墊胃，不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西，早操時(shí)又餓得胃痛。

  7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量，營(yíng)養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，還能抑制身體運(yùn)動(dòng)后缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

  8、有的女生會(huì)趕上一次生理期，在這期間一定要保重身體。

  9、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會(huì)很難受，而且味道很難聞。

  10、早餐別喝粥、牛奶、豆?jié){，就算已養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成干的，教官不喜歡誰(shuí)沒事總打報(bào)告上廁所的，他們會(huì)告訴你在戰(zhàn)場(chǎng)上沒有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來(lái)后讓你跑圈。

  11、別因?yàn)闊峋筒淮┟圆史?，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會(huì)心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì)好一些。

  12、腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動(dòng)，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

  13、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。

  14、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們?cè)谲娪?xùn)這段時(shí)間不要抹太多，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會(huì)花掉，揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會(huì)兒比較好，不然洗完也沒時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。

  15、軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油膩、辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗、暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品，還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品，不長(zhǎng)痘也難。

  16、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會(huì)有隊(duì)列、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)，因?yàn)檫@時(shí)候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是好的選擇，至少讓他們滿意后就不會(huì)一遍又一遍地折騰了。

  17、記得帶糖，巧克力也行。

  18、去特別曬的地方，比如北方的暴曬，防曬霜基本是沒用的，帶點(diǎn)唇膏是必須的。多帶些香腸、脆脆腸，怎么也要十幾根，不要帶水，到那可以和幾個(gè)同學(xué)合伙批一箱。