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健康|老人跌倒后臥床,這六招不讓褥瘡來“添亂”

來源: 發(fā)布時間:2024-03-21

雜交水稻之父袁隆平院士逝世的消息讓人們痛心不已。此前,袁隆平因在三亞雜交水稻研究基地意外摔倒,引發(fā)身體不適,之后被送往醫(yī)院,但終告不治。事實上,對老年人來說,跌倒不可怕,可怕的是摔倒后帶來的一系列并發(fā)癥。尤其對于高齡老年人來說,一旦跌倒,有可能再也站不起來了。


圖源:視覺中國


調查顯示,從1990至2019年的30年間,我國不同省份、性別、年齡組60歲及以上老年人跌倒風險的概率明顯升高,并成為老年人死亡的重要“”

隨著人的年齡增長,人的骨密度會下降,骨質變得疏松。在這種背景下,如果不慎“失足”跌倒,骨折的發(fā)生率是比較高的,其中多見也可怕的后果是髖部骨折。雖然這個部位的骨折不一定致命,但若因此長時間臥床修養(yǎng),不下地活動,不僅會誘發(fā)下肢靜脈血栓,還會導致肺炎、泌尿道感染以及褥瘡等諸多問題;且臥床后會伴隨急性鈣流失,通常兩周流失的鈣量相當于平常6—12個月的流失量,由此會對老年人各種機體功能造成很大的打擊。

臨床研究發(fā)現(xiàn),在高齡老人中,約35%的髖部骨折病人無法恢復行走,25%的患者需長期家庭護理;骨折后6個月死亡率達10%—20%,1年死亡率高達20%—30% 。由此可見,80歲及以上老年人如果因跌倒而骨折,將使其晚年的生活質量嚴重“縮水”,同時會對個人、家庭和社會帶來沉重的經濟負擔。

老年人跌倒后長期臥床極易造成嚴重的肺部感染和褥瘡。以后者為例,由于患者長久躺在床上,受傷創(chuàng)面周圍產生紅、腫、熱、痛、局部炎癥等表現(xiàn),有的還伴有化膿、惡臭等局部感染癥狀,由此增加了身體上的感染病灶,降低了機體免疫力,會進一步加重病情。這提示患者及家屬,必須采取一些相應的措施來預防。


圖源:視覺中國


首先是勤翻身。有條件者,建議將普通床換成氣墊床,避免局部組織長時間受壓;翻身時,動作輕柔利落,不可拖拉,以免擦傷皮膚。

二是勤換洗。保持病人身體干凈,對被排泄物污染的衣服、被褥、床單等,要及時更換,保持局部皮膚清潔衛(wèi)生。

三是勤整理。確保病人床鋪干燥整潔,不在床上堆積雜物。

四是勤按摩。按摩時用手掌緊貼皮膚,壓力由輕到重,再由重到輕,按摩后可涂抹5%的酒精或紅花油,以促進血液循環(huán),防止褥瘡發(fā)生。

五是勤通風。保證室內空氣清新,減少呼吸道感染的可能。六是加強營養(yǎng),給予病人高蛋白、高維生素飲食,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等,適當補充礦物質,如口服葡萄糖酸鋅,以增強機體抵抗力。

,需要強調的是,進入夏天后,雨季也隨之來臨,濕滑的路面及戶外各種活動場所極易使老人意外跌倒而受傷,這需要在老年群體中大力開展預防跌倒的宣傳教育,普及科普知識,時時敲響老年人安全防護的警鐘。 


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