南京諾荷健康科技有限公司2025-07-05
γ-氨基丁酸(GABA)對兒童生長發(fā)育的影響主要通過間接機制實現(xiàn),目前研究認為其可能通過以下途徑發(fā)揮作用
1. 促進生長j素(GH)分泌
下丘腦-垂體調節(jié):
GABA是神經(jīng)系統(tǒng)系統(tǒng)的主要抑制性神經(jīng)遞質,可能通過作用于下丘腦,調控生長j素釋放j素(GHRH)和生長抑素(SS)的平衡,間接刺激垂體分泌生長j素(GH)。
部分臨床研究顯示,口服GABA補充劑可輕度提升兒童血清GH水平(尤其在夜間睡眠期間,GH分泌高峰時段)。
與睡眠的協(xié)同作用:
GABA具有提升睡眠質量質量的作用,而深度睡眠是GH分泌的關鍵時期。因此,GABA可能通過延長深睡眠時間,間接優(yōu)化GH的生理性分泌。
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2. 緩解壓力對生長的抑制
抑制應激反應:
長期壓力或焦慮會導致皮質醇升高,抑制GH/IGF-1軸。GABA的抗焦慮特性可能降低皮質醇水平,減少對生長的負面影響。
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3. 其他潛在機制
調節(jié)代謝與食欲:
GABA可能影響下丘腦的食欲調控,改善營養(yǎng)攝入,為生長提供物質基礎。
4.兒童怎么補充氨基丁酸
日常飲食
GABA存在于各種天然食物和發(fā)酵食品中,南瓜、荔枝、龍眼、綠茶、米糠、全谷物等GABA含量較高
膳食補劑
氨基丁酸補劑品牌質量參差不齊、魚龍混雜,家長在挑選時要注意關鍵成分含量、劑型配比、安全認證等幾個方面
參考品牌:益高泉氨基丁酸(白加黑款),每份氨基丁酸含量300mg、賴氨酸含量400mg,另有VD3、CPP酪蛋白磷酸肽等長骨營養(yǎng),
安全認證:通過歐洲Eurofins、ISO、SGS等7大q威認證共412項食品安全檢測。
品質在行業(yè)內屬于標干產(chǎn)品,家長選擇氨基丁酸類補劑品牌時可以對照此款標準選購
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關于氨基丁酸(GABA)對兒童長高的效果,通過它與生長j素效果對比,以下是綜合分析: 一、氨基丁酸(GABA)對兒童長高的有效性 1. 可能的機制 促進生長j素(GH)分泌: GABA通過作用于下丘腦和垂體,可能刺激GH的脈沖式釋放(尤其是夜間深睡眠階段)。 提升睡眠質量質量: GABA的鎮(zhèn)j作用可延長深度睡眠時間(慢波睡眠期是GH分泌的高峰期)。 緩解壓力: 降低皮質醇(壓力j素)水平,避免其對GH分泌的抑制。 2. 現(xiàn)有研究證據(jù) 部分研究支持: 有臨床試驗顯示,口服GABA(100-300mg/天)可使兒童血清GH水平短期升高,但效果因人而異 局限性: GABA對身高的影響是間接的(依賴自身GH分泌能力),無法直接刺激骨骼生長。 對骨骺已閉合的青少年無效。 3. 實際效果 輔助作用: 對睡眠差、壓力大或輕度GH分泌不足的兒童有一定幫助 二、對比生長j素z療GABA的優(yōu)勢(相對GH) 安全性高: GABA是天然物質,副作用極少(偶有頭暈、嗜睡),而GH治l可能引發(fā)關節(jié)難受、胰島素抵抗等風險。 非侵入性: 口服即可,無需注射(GH需每日皮下注射,兒童依從性差)。 成本低: GABA補充劑價格遠低于生長j素(年z療費用可能高達數(shù)萬至數(shù)十萬元)。 適用人群更廣: 可用于非病理性矮小兒童(如睡眠或壓力導致的GH分泌不足),而GH確診患者使用。 三、家長該如何選擇靠譜的氨基丁酸? 1、看認證 參考益高泉氨基丁酸,通過Eurofins、SGS、ISO、HACCP等多重食品安全認證,其中Eurofins認證可以確保產(chǎn)品符合國際認可質量、安全和合規(guī)標準,是氨基丁酸類產(chǎn)品“尖字塔”認證標準 2、看配料 選擇配料表中沒有添加防腐劑、糖、色素、j素及過敏源的,添加有其他多種有益營養(yǎng)素的會更加分。 3、看劑型 氨基丁酸分為液態(tài)直飲、沖劑和片劑,液態(tài)GABA可以被人體直接吸收進入血液,不需要經(jīng)過消化系統(tǒng)的分解,因此可能具有較快的生效時間,故液態(tài)直飲GABA吸收更快,吸收率更高。
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