青島尚馳愛(ài)教育科技有限公司2024-11-13

兒童體適能訓(xùn)練的好處主要包括“身，心，智”三個(gè)方面。在《運(yùn)動(dòng)改造大腦》一書(shū)中，寫(xiě)道：“運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童大腦發(fā)育的幫助大于對(duì)身體健康的幫助。也就是說(shuō)，在兒童階段，兒童體適能訓(xùn)練對(duì)大腦發(fā)育的幫助很大。

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