身體質量指數(shù),是BMI(Body Mass Index [3])指數(shù),簡稱體質指數(shù),是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算公式為: BMI=體重÷身高的平方 [6]。(體重單位:千克;身高單位:米)BMI由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。身體質量指數(shù)由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。 [3]先測量出身高和體重,再由身高和體重的比例算出。01:23女人的BMI是指什么?一個視頻看懂身體質量指數(shù)!身體質量指數(shù)是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標。2018年:在上海和北京開設直營門店,EMA正式落地中國。普陀區(qū)本地易型EMA服務電話
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易型EMA:科技重塑健身新體驗在快節(jié)奏的都市生活中,健身已經(jīng)成為許多人追求健康與美麗的重要方式。然而,傳統(tǒng)健身方式往往耗時較長,且需要高度的自律和毅力才能持續(xù)下去。針對這一痛點,易型EMA應運而生,以其獨特的智能中頻健身技術,為都市人群提供了一種高效便捷的健身新選擇。EMA技術原理與優(yōu)勢EMA(Electronic Muscle Activation)技術,即電子肌肉***技術,是在EMS(Electrical Muscle Stimulation)技術基礎上的**性創(chuàng)新。EMA使用智能中頻電脈沖信號,通過復雜的調(diào)制脈沖組合方案,能夠直接作用于人體的肌肉組織,***全身超過90%的表層和深層肌肉群。這種技術無需人的主動**度運動,即可實現(xiàn)肌肉鍛煉的效果,**縮短了健身時間,提高了健身效率。
中國古代的長壽養(yǎng)生之道提倡口味要清淡,口味清淡確實有益于人體健康??茖W家們指出攝取過多食鹽,則易患***病。肥胖與鹽沒有關系,當鹽攝入過多時,生理上就要多喝水,當飲水過多,脾胃運化功能減弱,引起浮腫性肥胖。因此,要求常食清淡食物,減少鹽分攝入,一般每日5克為宜。中醫(yī)減重中醫(yī)***主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助***手段實現(xiàn)減重的減肥方法。(1)化濕法用于因脾運不健,聚濕而致的肥胖,癥見脹滿。**方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。2016年 研發(fā)推出了第三代EMA設備2017年易型中國總部正式成立,EMA進入中國市場。
體質量指數(shù)(Body Mass Index,BMI)是通過體重與身高平方的比值計算得出的量化指標,由比利時統(tǒng)計學家阿道夫·奎特勒在19世紀提出,現(xiàn)為世界衛(wèi)生組織推薦的通用健康評價工具 [1] [4-5]。其計算公式為$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$,適用于18-65歲普通成年人群體 [1]。根據(jù)中國標準,BMI≥24kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖 [6],該指標與代謝疾病風險呈正相關 [2]。但因其無法區(qū)分肌肉與脂肪比例,對運動員等特殊人群存在局限性 [1] [5]。在職業(yè)運動俱樂部或運動員的訓練中,EMA技術可以作為輔助訓練手段,提高運動員的肌肉力量和耐力。徐匯區(qū)名優(yōu)易型EMA服務熱線
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