川西注意事項(xiàng)：

服飾

1、外套：春秋冬季，一定要準(zhǔn)備冬裝厚外套，有沖鋒衣比較好

2、內(nèi)搭：春秋季的長(zhǎng)袖T恤，衛(wèi)衣或者毛衣都可以穿在里面

3、速干衣物：如果有較多徒步行程的，可以帶上，因?yàn)榕郎秸娴暮軣?

4、鞋子：沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的登山鞋也無(wú)所謂，只要是舒適的適合運(yùn)動(dòng)的都可以

5、墨鏡：高原陽(yáng)光強(qiáng)烈，墨鏡很有必要

6、雙肩包：爬山還是背包更省力，手拿東西非常不方便

7、其他保暖防風(fēng)必備品：帽子，口罩，手套，圍巾·工具

8、雨衣：山里可能會(huì)陰晴不定，雨傘不太方便攜帶爬山，雨衣比較輕便

9、防shai霜：高原紫外線(xiàn)極強(qiáng)，一定得涂！

10、潤(rùn)唇膏：高原非常干燥，嘴唇特別容易干裂，男女生都準(zhǔn)備好唇膏吧

11、保溫杯：氣溫低，又是高原，盡量喝熱水，減輕心臟負(fù)荷

12、登山杖：很多朋友都覺(jué)得這個(gè)輔助下山非常有用

13、露營(yíng)裝備：川西沿途很多地方可以露營(yíng)，提前做好準(zhǔn)備吧

14、露營(yíng)點(diǎn)分享：魚(yú)子西、姑弄村、甲根壩、月亮湖、肆野云上雅拉

藥品

15、紅景天：如果有行程計(jì)劃的，提前一周吃點(diǎn)紅景天，路上也帶上，每天早晨吃一點(diǎn)。

16、葡萄糖：體質(zhì)較弱的，爬山建議備一點(diǎn)

17、氧氣：很多人都害怕缺氧的感覺(jué)，但是個(gè)人感覺(jué)如果能堅(jiān)持盡量不吸氧，否則后期會(huì)有依賴(lài)，而且到低海拔身體會(huì)更加不適

感動(dòng)哭了！雪山見(jiàn)證下的愛(ài)情一定很浪漫！蓮花湖2-8人旅拍小團(tuán)旅拍車(chē)隊(duì)

在四川的諸多雪山中，蕞美雪山的名號(hào)，當(dāng)仁不讓屬于蜀中神山貢嘎。這里有很驚艷的自然景觀，雪山、冰川、云海、日出、日落、星空。給大家分享6個(gè)絕美觀景臺(tái)，快來(lái)一睹貢嘎雪山的風(fēng)采吧！·紅海子+斯丁措（4100m）：康定機(jī)場(chǎng)旁的紅海子和斯丁措，都是海拔400m以上的觀景點(diǎn)，紅海子倒映這康定群山，斯丁措倒映貢嘎雪山格底拉姆·天空之城（4100m）：距離魚(yú)子西*只有5公里的路程，但景色毫不遜色于魚(yú)子西！正面看雅拉雪山，背面是貢嘎，一切像一幅畫(huà)般美好！八郎生都村（4200m）：360度觀景的星空營(yíng)地，可以同時(shí)看到貢嘎、雅拉和青繞三座神山。冷嘎措（4500m）：這個(gè)離貢嘎雪山很近的海子，如同一滴眼淚，鉆石般閃耀在神山之下！視野開(kāi)闊，平靜的湖面可以清晰地倒映出貢嘎及大雪山群山。觀德結(jié)（4600m）：就在冷嘎措旁邊，有著三個(gè)不一樣顏色的三連湖，直面能看到貢嘎雪山的倒影，沿途還有原始森林與牧場(chǎng)景觀也非常不錯(cuò)。黑石城（4300m）：高爾寺山頂上的黑石城，布滿(mǎn)了黑色的石頭。這個(gè)360度觀景的山頂，向東南看是貢嘎雪山，向東北看是雅拉雪山。川西3-6人旅拍小團(tuán)旅拍攝影工作室旅拍可以通過(guò)拍攝自己的旅行足跡來(lái)展現(xiàn)出自己的旅行故事和經(jīng)歷。

1、身份證、（其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證等，根據(jù)當(dāng)?shù)貎?yōu)惠情況，可能減免門(mén)票）

2、少量現(xiàn)金和零錢(qián)（以防信號(hào)不好導(dǎo)致不能手機(jī)支付，沿途上廁所需1-2元/次）

3、防滑防水高邦登山鞋，運(yùn)動(dòng)鞋，徒步鞋（杜絕穿高跟鞋）

4、牙膏、牙刷、洗臉巾、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、唇膏、護(hù)手霜、防曬霜(紫外線(xiàn)強(qiáng)，必備，防曬倍數(shù)50以上）5、保溫杯（熱水對(duì)腸胃不好的朋友十分友好）、墨鏡（遮陽(yáng)拍照兩用）、雨傘雨衣，遮陽(yáng)帽

6、帶地釘?shù)膸づ瘢ú菰L(fēng)大）、防潮墊、睡墊、睡袋、營(yíng)地?zé)?、防風(fēng)打火機(jī)。用于星空露營(yíng)，當(dāng)然也可以租用。7、少量零食：巧克力、牛肉干，餅干、面包等

8、口罩、紙巾、濕巾紙

9、個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶，高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量），感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、碘伏，風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紅景天以及抗高原反應(yīng)藥物，紅景天出發(fā)之前開(kāi)始服用

10、拍攝設(shè)備：行車(chē)記錄儀、相機(jī)、手機(jī)（清理出空間來(lái)），充電寶，充電線(xiàn)

11、垃圾袋，高原地區(qū)，生態(tài)脆弱，請(qǐng)不要把垃圾扔向大自然，不要車(chē)窗拋物，產(chǎn)生的垃圾放在垃圾袋里，隨車(chē)帶走

這里是月亮湖，大部分人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的地方，很多人來(lái)川西不會(huì)把它納入行程！但相信我，只要你來(lái)過(guò)一次，你一定會(huì)被驚艷到！

純凈的陽(yáng)光、湛藍(lán)的天空、寶綠色的湖泊清澈見(jiàn)底，草甸上牛羊悠然自在，處處都是絕美的原生態(tài)景觀！在這里露營(yíng)，待一整天都不會(huì)膩！

景點(diǎn)：月亮湖

導(dǎo)航：荷花海國(guó)家森林公園

景區(qū)門(mén)票：20r/人、衛(wèi)生費(fèi)，停車(chē)費(fèi)20r

關(guān)于露營(yíng)：湖邊露營(yíng)每頂帳篷50r

交通：月亮湖可以開(kāi)車(chē)直達(dá)湖邊，新都橋出發(fā)兩小時(shí)，轎車(chē)無(wú)壓力，山路一定要注意安全。

成都出發(fā)到月亮湖6小時(shí)就可以到達(dá)

游玩：徒步、露營(yíng)、婚紗、攝影、目的地婚禮

【月亮湖行程路線(xiàn)分享】

Day1：成都-康定-紅海子-魚(yú)子西-新都橋

Day2：新都橋-甲根壩-月亮湖-蓮花湖-新都橋

Day3：新都橋-機(jī)場(chǎng)路-折多山-康定-成都

Tips：1月亮湖手機(jī)信號(hào)不好，廁所只有旱廁，大家要做好心理準(zhǔn)備

2、住宿可以露營(yíng)，海拔3200米左右，也可以選擇新都橋，住宿環(huán)境挺好。

3、山里氣候多變，請(qǐng)一定要備好外套

4、月亮湖屬濕地氣候，請(qǐng)自備防蚊蟲(chóng)的藥水

5、周?chē)鷽](méi)什么吃的，出行記得自備一些干糧 旅拍可以讓人們更好地了解和感受旅行目的地的文化、歷史和地理特點(diǎn)。

山若是不向我走來(lái)，

我便向山走去；

風(fēng)如果吹不到身邊，

我就大膽去追風(fēng)。

雪山、森林、湖泊，大自然，觸手可及。溫柔的、平靜的。給大家分享去川西蕞值得打卡的五個(gè)景點(diǎn)，這個(gè)夏天逃去川西和山野相擁吧！

你總會(huì)去到那些地方，

雪山潔白、湖泊干凈

全世界都在對(duì)你唱情歌

把自己流放到世界的某一個(gè)角落。給大家分享去川西蕞值得打卡的五個(gè)景點(diǎn)，這個(gè)夏天逃去川西和山野相擁吧！

來(lái)人間一次

要做一個(gè)明亮的人

要有珍藏的故事

要看遍山河日落

要不虛此生

我被高山圍繞，山水自為我祈禱。給大家分享去川西蕞值得打卡的五個(gè)景點(diǎn)，這個(gè)夏天逃去川西和山野相擁吧！ |必看的22條旅游指南，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！魚(yú)子西旅拍咨詢(xún)服務(wù)

為了這棵樹(shù)，我可以去甲根壩無(wú)數(shù)次！蓮花湖2-8人旅拍小團(tuán)旅拍車(chē)隊(duì)

去川西的人大部分都會(huì)考慮，我不知道自己是不是會(huì)高反的人群，如果我自己高反了怎么辦呢，什么樣的路線(xiàn)會(huì)比較適合初次去的呢，就來(lái)集中說(shuō)說(shuō)這些

易高反人群

高反和身體強(qiáng)壯與否沒(méi)有必然的聯(lián)系，這個(gè)和身體的適應(yīng)能力調(diào)節(jié)有關(guān)，大部分人都會(huì)有高原反應(yīng)，只是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)因人而異，發(fā)生的程度不同。大體來(lái)說(shuō)，瘦的人好過(guò)胖的人。身材肥胖的人在去高原之前要多加的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，女性好于男性，年輕人好于老年人。兒童和老人更容易發(fā)生高原反應(yīng)，所以60歲以上的老人，即使平時(shí)身體健康也更容易發(fā)生高原反應(yīng)，所以去高原之前一定要慎重。像感冒患者、嚴(yán)重疾病、孕婦、心臟病、高原病癥等人群建議在醫(yī)生的咨詢(xún)下再做考慮！

常見(jiàn)的高反癥狀

較為普遍的表現(xiàn)有：胸悶、氣短、干咳、頭疼、頭昏、乏力厭食、惡心想吐、嗜睡、睡不著等；多數(shù)人會(huì)因?yàn)槿毖醵齑胶椭讣装l(fā)紫，有的人會(huì)因?yàn)榭諝飧稍锒霈F(xiàn)皮膚粗糙、嘴唇干裂，鼻孔出血

如何應(yīng)對(duì)或者預(yù)防在高原上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)！行動(dòng)放緩一點(diǎn)，不要過(guò)于激動(dòng)，初次去多多少少會(huì)有一點(diǎn)不適感，保持心態(tài)平穩(wěn)，給身體一點(diǎn)時(shí)間去適應(yīng)。如果擔(dān)心初次去適應(yīng)不了高海拔，在做攻略的時(shí)候把低海拔景點(diǎn)作為當(dāng)晚的落腳點(diǎn)帶上氧氣瓶（景區(qū)買(mǎi)的很貴） 蓮花湖2-8人旅拍小團(tuán)旅拍車(chē)隊(duì)

成都暮光之城文化創(chuàng)意有限責(zé)任公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明，攜手共畫(huà)藍(lán)圖，在四川省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶(hù)粉絲源，也收獲了良好的用戶(hù)口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來(lái)公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**成都暮光之城文化創(chuàng)意供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績(jī)，一直以來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，員工精誠(chéng)努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！