四姑娘山雙橋溝、長坪溝介紹

長坪溝

       基本是以棧道為主，下觀光車之后，就需要徒步了，入口處就會有人問要不要騎馬，一定要搞清楚你是在哪里下，還有適當(dāng)講講價(jià)，別被坑了，可以先徒步，回來的時(shí)候再騎馬

雙橋溝

       比較成熟的景區(qū)，個(gè)人比較推jian的是紅衫林（下雪這里炒雞好看，就好像進(jìn)入的童話雪國?。?、還有就是四姑娜措（雪山倒影絕絕子）、攆魚壩（體驗(yàn)漂流，這個(gè)需要另附費(fèi)用90r）人參果坪（蕞后一站，草甸、小溪、牦牛，yu系畫面）

拍照tips

1.盡量早點(diǎn)進(jìn)入景區(qū)，上午的光線比較柔和，適合打卡

2.自拍桿很有用建議帶上

3.墨鏡、帽子炒雞有氛圍感，即使不化妝也好看 旅拍可以通過拍攝當(dāng)?shù)氐墓?jié)日和慶典來展現(xiàn)出目的地的文化傳統(tǒng)和習(xí)俗。白日山自由旅拍車隊(duì)

關(guān)于川西冬天

蕞佳賞雪時(shí)間：11月至次年2月

穿搭建議：保暖！防風(fēng)！衣服選擇明亮或者純色系的顏色，對比感會比較強(qiáng)

天氣：冬天下雪較多，但是日照金山出現(xiàn)的頻次比較高

電子：自拍桿、航拍、充電寶帶上，但是溫度較低手機(jī)可能會si機(jī)，需要注意一下

信號：信號不穩(wěn)定，所以提前下載好離線地圖，然后準(zhǔn)備一些零錢付款

關(guān)于高反

提前備好氧氣瓶、葡萄糖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，好好休息，心情保持平穩(wěn)，出發(fā)前可以提前吃紅景天，如果高反嚴(yán)重立即返回，不要硬撐！ 四姑娘山旅拍旅拍工作室旅拍可以通過人物、風(fēng)景、建筑等元素的組合來呈現(xiàn)出獨(dú)特的旅行故事。

川西四日游路線

DAY1：成都-四姑娘山-丹巴

DAY2：丹巴-丹東-甲依拉措-玉科

DAY3：玉科-白日山-道孚-塔公草原

DAY4：塔公草原-折多山-紅海子-康定-成都

游玩tips

到大草原需要翻越4650m的白日山埡口，注意預(yù)防高反，提前用紅景天，帶好氧氣瓶

玉科草原附近住宿和配套措施比較完善，不想住酒店也可選擇周圍民宿，建議提前預(yù)定

玉科草原可帶寵物，大家一定要文明出行，無痕游玩

除了山里以外，其他地方網(wǎng)絡(luò)良好，不用擔(dān)心信號

高原晝夜溫差大，天氣難測，出門一定要帶好：防shai+墨鏡+遮陽帽+雨具

十月份準(zhǔn)備去的寶子，實(shí)話實(shí)說你如果不做攻略去川西真的會很心累，下面的攻略都是實(shí)打?qū)嵅冗^的，要去的朋友自行參考

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交通方式

自駕：更加建議是在省內(nèi)的朋友選擇這類方式，省外也是可以的，但是考慮到路線、油費(fèi)住宿等，還是建議選擇飛機(jī)、高鐵方式

租車：沒有車子但是熟悉川西路線的朋友，或者是來成都之后自己想要自駕的寶子

報(bào)團(tuán)：都不用自己開車，分人數(shù)，人數(shù)多一般就是大巴游，個(gè)人不太喜歡，比較趕時(shí)間，特種兵式旅游，早起晚睡，我去的那一次早上6點(diǎn)就要出發(fā)！根本沒有休息好，還有其他更那啥的我就不說了，踩雷了，大家要選擇也要注意甄別；人數(shù)少的是挺好，沒有那么趕，可以選擇自己喜歡的景點(diǎn)，但是隨走隨停這個(gè)不現(xiàn)實(shí)，已經(jīng)規(guī)劃好路線，如果路上耽擱時(shí)間太多也沒法到達(dá)相應(yīng)景點(diǎn)，這類但是價(jià)格會更高，兩者看自己選擇~

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穿搭

十月天氣已經(jīng)在轉(zhuǎn)冷了，厚衣服帶上，不要覺得天氣挺好，川西的溫度比不得

沖鋒衣加毛絨內(nèi)膽、大衣、羽絨服等外套

鞋子選擇舒適一類的的運(yùn)動鞋、登山鞋等

顏色選擇純色或者鮮亮的協(xié)調(diào)一致的 旅拍可以通過拍攝當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)和手工藝品來展現(xiàn)出目的地的藝術(shù)氣息和民間工藝。

川西很美，但是不一定有下次了！

      有沒有被高反上刑的姐妹說說你們的高反是啥樣的，同行的人當(dāng)中都不太行，但是也是算輕微，暈車+惡心+想吐+耳鳴這類的比較多，睡覺的頭天還是需要吸氧，但是有些人晚上就好的差不多了，總結(jié)了一下高反的一些建議，需要的姐妹參考

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出發(fā)前準(zhǔn)備

很多姐妹說的蕞多的就是以下幾類

高原安（提前2天左右吃）

紅景天（提前7天左右吃）

tou痛粉（據(jù)說比布洛芬有用）

布洛芬（建議跟tou痛粉2選1）

腸胃yao（拉肚子拉的頻繁，腸胃不適等）

暈車貼（川西盤山路不管是路途中還是景區(qū)里面都多，容易暈車的必備）

感冒靈（有流鼻涕、打噴嚏之類的別猶豫）

葡萄糖（可以兌水放在保溫杯里，一直帶上喝）

氧氣瓶（建議自己買好準(zhǔn)備在隨身包里）

高能量食物，如士力架等 |一定要來這里拍一套藏服寫真！魚子西旅拍旅拍工作室

旅拍可以通過分享照片和旅行經(jīng)歷來交流和互動，讓人們更加了解和認(rèn)識彼此。白日山自由旅拍車隊(duì)

川西美食

青稞餅、牦牛肉火鍋、牦牛酸奶、牛肉干、牛肉蓋被

小貼士：基礎(chǔ)設(shè)施完善的景區(qū)也有四川口味的餐食，怕吃不慣就換這類餐飲

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露營地種草

姑弄村、月亮湖、塔公草原、格底拉姆等

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日照金山機(jī)位

冷嘎措、觀德結(jié)、雅拉雪山觀景臺、八朗生都等

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注意事項(xiàng)

日出和日落時(shí)間分別在早上7：30-8：00，6：00左右，時(shí)間出行安排好

旺季出行堵車很常見，零食、頸枕這些準(zhǔn)備好，喝水喝多少看個(gè)人

葡萄糖和氧氣瓶蕞好帶上

主色和門票一定記得提前去預(yù)定

大部分人都會有一定的額輕微高反，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動

買特產(chǎn)擦亮眼睛，該講價(jià)的時(shí)候就講價(jià)

如果要跟當(dāng)?shù)厝撕险?，先取得同意再?

保護(hù)環(huán)境，景點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾記得帶走

寵物是否可以進(jìn)景區(qū)需要先打電話咨詢 白日山自由旅拍車隊(duì)