4. 拐杖的長度:長度合適的拐杖,可以行走起來更舒服、更安全,也讓手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。拐杖正確長度的測定:穿平底鞋站在平地上,站直后,兩手自然下垂,取立正姿勢,胳膊肘應(yīng)有20度的彎曲,然后測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸,就是拐杖的理想長度。也可以參考這個公式:拐杖長度=0。72×身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。提示:一般老年人用的拐杖,拄起時高度不應(yīng)超過自己的腰部。 5. 拐杖長度不合適的后果:拐杖太長時會增加肘關(guān)節(jié)的彎曲程度,增加上臂三頭肌的負(fù)擔(dān);也會使手腕往外溜,握力降低;還會使肩膀往上提,造成脊柱側(cè)彎。拐杖太短時肘關(guān)節(jié)要完全伸直,前行時軀干要跟著往前彎,這樣不但加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān),也會增加上下樓梯的困難。增強緊迫感加強責(zé)任?全?搶市場打好翻?仗。順康達專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售拐杖,提供貼牌代工,歡迎來電。貴陽折疊拐杖批發(fā)
正確的用拐方法,其意義如下:1.限度的支持保護患肢;2.促使盡早恢復(fù)正常步態(tài);3.保證上肢在操拐時不受額外損傷;4.規(guī)范康復(fù)流程。 平常使用拐杖時,經(jīng)常提到“架拐”這個詞眼,其實這種說法是錯誤的,正確的說法應(yīng)該是“撐拐”。使用拐杖前,首先應(yīng)將拐杖調(diào)整至正確高度,具體方法是:將拐杖立于體側(cè),拐杖的頂端距離腋窩3-5厘米(避免架拐時體重壓于拐杖頂端傷及腋窩內(nèi)各血管、神經(jīng)),手臂自然下垂,扶手高度位于腕橫紋(即手掌和前臂交界處)。此時,前臂屈、伸腕肌群同時用力保持腕關(guān)節(jié)中立位(避免腕關(guān)節(jié)于背伸位承重傷及三角軟骨盤),再由上肢各部肌群共同發(fā)力將身體撐起以實現(xiàn)支持作用。 根據(jù)患者損傷形式、程度不同,拐杖的使用方法主要分為以下幾種:如果患者一側(cè)下肢損傷,部分限制負(fù)重,采用單拐,連同健患雙肢,共“三點”支撐體重,完成步行過程。如果患者一側(cè)下肢損傷,完全限制負(fù)重,采用雙拐,同健側(cè)肢體,共“三點”支撐體重,患肢懸空,完成步行過程。如果患者雙側(cè)下肢損傷,均部分限制負(fù)重,采用雙拐,連同雙側(cè)患肢,共“四點”支撐體重,完成步行過程。如果雙側(cè)患肢均完全限制負(fù)重,沒有辦法,只有求助輪椅了。南寧老人拐杖定制品管提?信譽,信譽擴?銷售。順康達專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售拐杖,提供貼牌代工,歡迎來電。
拐杖的種類和制作取材形形,其中以竹、木制為多。中國人喜歡用竹杖,它輕巧而富于彈性。其他拐杖有藤、紫檀、紅木、黃楊、降龍木、牛角、牙、骨、金屬等。據(jù)說,陰沉木手杖為珍稀,陰沉木是木材因地殼變動而埋于土中,一般多為杉木“陰沉”而成,做成的拐杖質(zhì)堅耐用,但存世寥寥,不易找尋?;ń纺竟照?花椒木并非名貴木材,祖國江南北都有花椒木種植,但花椒木屬于灌木科,長成才不易,需要5-8年的時間。一棵花椒樹取其主干才能做成手杖?;ń纺緶喩黹L滿了帶刺的疙瘩。李時珍的本草綱目記載花椒木有,以毒攻毒,以麻治麻的醫(yī)用價值,花椒木做的手球,花椒木做的拐杖對老年人的手腳麻木,氣血不暢都有醫(yī)用效果和物理診療價值。在北方的一些城市,老年人過壽的生日禮物莫過于一根花椒木拐杖,也是孝心和體現(xiàn)幾代同堂美滿安康的象征。屬于老年人拐杖中的上品。 金屬拐杖 基本上用于醫(yī)療康復(fù)和輔助行走。
扶單拐行走,拐杖要與患肢等幅、同步運動 ,即邁患肢與動拐杖同時進行,如果放在患肢同側(cè),拐杖與患肢同時向前移動,是不是很別扭?我猜“順拐”概就是從這里來的吧。扶拐練習(xí)行走,主要的目的是縱向前進,盡量減少橫向移位。試想一下,如果拐杖放在患側(cè),當(dāng)健腿向前邁步時,身體重量要轉(zhuǎn)移至拐杖上,比移至另一條腿(患腿)上的橫向移位明顯加,拐杖負(fù)重也。如果放在健側(cè),則只需很少的橫向移動即可把身體重量轉(zhuǎn)移過來,患肢及拐杖均只需少量負(fù)重即可,還能避免拐杖不小心碰到,起到保護患肢的作用。家可以回憶一下,如果你單腿跳需要別人扶的時候是不是讓人站在著地腿的一側(cè)?平常使用拐杖時,經(jīng)常提到“架拐”這個詞眼,其實這種說法是錯誤的,正確的說法應(yīng)該是“撐拐”。使用拐杖前,首先應(yīng)將拐杖調(diào)整至正確高度,具體方法是:將拐杖立于體側(cè),拐杖的頂端距離腋窩3-5厘米(避免架拐時體重壓于拐杖頂端傷及腋窩內(nèi)各血管、神經(jīng)),手臂自然下垂,扶手高度位于腕橫紋(即手掌和前臂交界處)。此時,前臂屈、伸腕肌群同時用力保持腕關(guān)節(jié)中立位(避免腕關(guān)節(jié)于背伸位承重傷及三角軟骨盤),再由上肢各部肌群共同發(fā)力將身體撐起以實現(xiàn)支持作用。順康達提供拐杖定制、oem、貼牌代加工,歡迎來電咨詢。
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老人選擇拐杖的方法 1、拐杖的握柄 拐杖的握柄部分不宜太小,否則對使用者的手關(guān)節(jié)不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,軟木或乳膠質(zhì)的手杖抓。 2、拐杖的“尖頭” 拐杖底部有個“尖頭”,好的尖頭觸到地面,形成的角度會讓使用者很舒服,而且也防滑。不論是何種材料的手杖,在與地面接觸的部位都必須加防滑墊,這樣才能避免打滑。 3、拐杖的材質(zhì) 一般拐杖多為木頭、藤、竹或鋁合金制的,高級的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多,但所有的拐杖必須又輕又靈活,這樣用起來才不會感到累。選擇時還要注意,拐杖材料的承重性能也要特別好。 4、單腳還是多腳 一般情況下,如果老年人身體狀況不是太差,選擇單腳的手杖已足夠,但如果老人平衡能力較差,或有中風(fēng)史、關(guān)節(jié)炎或腿部受過傷、支撐力差等情況,選擇多腳的,以增強對身體的支撐力。貴陽折疊拐杖批發(fā)
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