對于企業(yè)來說，歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助：，團隊的融合和協(xié)作，與團隊建設不太一樣，因為歐卡的深度比團隊建設來的更深一點；其次，就是在團隊共創(chuàng)時，可以通過歐卡讓大家達成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業(yè)當中會有大量的培訓，企業(yè)內訓師或外聘的講師其實現在授課是很辛苦的，,如果加入歐卡的話，可以讓學員的體驗度和投入度加深；，就是員工的輔導了，不管是EAP，或者是主管對下屬的非正式管理，都可以運用到歐卡。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！什么是意識？什么是潛意識？歐卡和潛意識有什么關系嗎？武漢歐卡團隊教練怎么做

當我們愛得越深，就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就越會怕失去，怕不可預知的未來。然而，這一切都在我們的心里。 在生活中，我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認同；也因此，我們經常感到惶惑不安，被莫名其妙的心理牽引，找不到生活的意義或重心，也在不知不覺當中，遺落了生命中原有的自適與美。 這些看似外在的紛擾，其實都源自一個根本的需求：我們都忘了聽聽內心的聲音。OH卡，這個神奇的潛意識探索工具，帶領我們聽到內心深處的聲音。想系統(tǒng)的學習一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領實戰(zhàn)工作坊吧！武漢歐卡團隊教練怎么做歐卡的玩法有多少種？應該怎樣系統(tǒng)進行學習？

當我們置身于困境之中，可能會有各式各樣的情緒產生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中，而深化誤會、產生，讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術，能協(xié)助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現在的狀態(tài)，無需壓抑或苛責自己，允許關懷自我。I調查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！

歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰，同時還能從大家訴說的故事中，經常能窺見他近的生命狀態(tài)，對他有進一步的認知。舉個例子來說，如果對方的故事里面重復出現“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字，或許可能對方期待有所突破，或許想讓自己更優(yōu)異，或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎玩轉OH卡課程里，你會學習到十余種歐卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。OH卡是如何探究人的潛意識的？它背后的心理學原理是什么？

88張圖像卡與88張文字卡是經由工作與游玩里，毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內在心態(tài)的轉化與外在環(huán)境的變遷，所以也會產生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。歐卡在過去的幾年中，已經由上千萬人們演繹過數以千計的狀態(tài)發(fā)展，并且經歷了不同世界的傳播。透過歐卡的媒介，以尊重及開放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎玩轉歐卡課，學習更多歐卡玩法！OH卡牌是什么，在心理咨詢中起什么作用?貴陽歐卡團隊教練怎么做

OH卡在個人和團體使用中的區(qū)別是什么？有具體的案例嗎？武漢歐卡團隊教練怎么做

OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情， OH卡是沒有阻抗的一個技術， 快速協(xié)助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學OH卡牌？ 1. 心理技術 除了自我成長，還是一門專業(yè)技術。 OH卡，一個探索人的潛意識的心理工具。因玩的人經常發(fā)出“OH！My God！”的呼聲而得名。 你想體會掌握了一門玩實用的心理技術的感覺嗎？ 2 了解自己與他人 學會了OH卡，你能更的去了解自己，孩子、伴侶、朋友、來訪者。他們內心深處脆弱的是什么，限制他們的是什么。了解，是理解的基礎。 你知道，了解一個人內心的感覺嗎？ 更多簡單易學的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上，快來報名吧！武漢歐卡團隊教練怎么做

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