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在馬拉松比賽中如何應(yīng)對突發(fā)情況和困難?

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賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-22

保持冷靜和,不要因?yàn)槔щy而放棄或恐慌,尋找解決問題的方法。與其他參賽者建立聯(lián)系和合作,互相鼓勵和支持,共同度過困難的階段。

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馬拉松是一項(xiàng)有利于身體健康的運(yùn)動
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其余 1 條回答

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    賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司 2024-11-25

    運(yùn)用積極的自我暗示和心理技巧,告訴自己你有能力克服困難,并繼續(xù)前進(jìn)。

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