好咨詢師愿意和你溝通他對你的想法和感覺。

這是一種溝通的流動性。咨詢師不能是躲在理論和防御背后的人。愿意溝通對訪客的想法和感覺是一種真誠。咨詢師做不到100%理解訪客，會有很多不理解的部分，這些都需要雙方一致的交流。這個過程也會促成新的人際關(guān)系達(dá)成，也會都面對問題。這需要咨詢師放下自己的身份。咨訪是在流動中完成的而不是單邊的。

好的咨詢師對自己不擅長的領(lǐng)域很誠實，不會裝出一副什么都懂的樣子。

這是坦然和真誠。如果裝作什么都懂，往往恰好是自己內(nèi)心不穩(wěn)定的表現(xiàn)，咨詢是人和人之間的關(guān)系，而不是老師和學(xué)生的關(guān)系。如果一個人自體不穩(wěn)定，不在場，他可能會講理論流派、可能會干預(yù)、可能會分析你，這都是有問題的。正事咨詢師的坦然、真實，這才做到了主體間場和寬松和真實，這個時候訪客更多的表達(dá)自己的逐漸探索到內(nèi)心。遇到什么都懂的或者夸夸其談的咨詢師請遠(yuǎn)離。當(dāng)前市面上還有很多依靠寫作、演講成名的所謂“大咖”，他們可能擅長某個領(lǐng)域的話語權(quán)，但是這也和咨詢無關(guān)。這個行業(yè)需要真實，我就遇到不少同道咨詢師慕名某某大咖然后去做個人體驗受傷很嚴(yán)重的。 心理咨詢可以應(yīng)對焦慮、抑郁、自卑、恐懼等情緒問題，提升個體的心理健康。保定青少年心理咨詢師

心理咨詢的收費通常是根據(jù)咨詢師提供的服務(wù)類型、時間和頻率等因素來確定的。

一般情況下，心理咨詢的費用可能會根據(jù)以下幾個方面進(jìn)行計費：

咨詢類型：不同類型的心理咨詢（如個體咨詢、情緒管理、家庭咨詢等）可能具有不同的收費標(biāo)準(zhǔn)。

咨詢師的經(jīng)驗和資質(zhì)：經(jīng)驗豐富和專業(yè)資質(zhì)高的心理咨詢師通常會收取較高的費用。

咨詢時長和次數(shù)：咨詢的時長和次數(shù)也會影響費用。通常來說，單次咨詢的收費會比長期咨詢的費用較高。

建議您在尋找心理咨詢服務(wù)時，直接電話聯(lián)系心理咨詢機構(gòu)或咨詢工作室，詢問他們的具體收費標(biāo)準(zhǔn)。他們會根據(jù)您的需求，提供相關(guān)的信息和費用細(xì)節(jié)。 正定在線心理咨詢機構(gòu)支持系統(tǒng)的重要性不能被忽視，家人和朋友的理解和支持對焦慮癥患者的康復(fù)過程至關(guān)重要。

抑郁癥 患者，無意識行為-心理咨詢

抑郁，是裝不出來的

在抑郁人的世界里，一點很小的情緒會被無限放大，又無法消化

他們不希望被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)成另類，承受著正常人無法想象的難受

1、情緒低落

長達(dá)2周以上的悲傷難過，莫名其妙的痛哭，眼淚止不住的流，覺得活著沒意義，經(jīng)常嘆氣。常有無助感、無力感。

2、做什么都提不起興趣

以前喜歡做的事情都覺得沒勁，連游戲也玩不下去，不管多好吃的食物也變得索然無味，整個世界都變成灰色的。

3、喪失了體驗快樂的能力

沒辦法從日常生活中獲得樂趣，看電視也看不進(jìn)去，只是為了消磨時間；并且感到度日如年，還不如早點結(jié)束生命。

4、思維遲緩，出現(xiàn)失語的現(xiàn)象

整個人變得木訥，反應(yīng)遲鈍，想一件事要想很久才能理解。表達(dá)能力喪失，無法和人正常交流。即使說話也有氣無力，身邊的人不理解為什么好好的，變成這樣了。

5、焦慮

莫名其妙的緊張、擔(dān)心、坐立不安，甚至恐懼。出現(xiàn)手抖、四肢發(fā)麻、耳鳴、心臟疼的喘不上來氣等軀體癥狀。

抑郁-心理疾病-抑郁癥的無意識行為還有？

自我責(zé)備、怪罪

對自己曾經(jīng)犯過的錯誤，反復(fù)回想，痛加責(zé)備；認(rèn)為給家庭帶來了巨大負(fù)擔(dān)，感覺自己一無是處，就不該來到這個世界上。

出現(xiàn)傷害自己的行為

認(rèn)為身體的疼痛可以緩解心里的難過，并且計劃著結(jié)束自己的生命。

控制不住自己的行為

因為一件小事，對親近的人.大喊大叫，煩躁不安；或者表現(xiàn)為動作緩慢，嚴(yán)重者呈現(xiàn)一種僵直狀態(tài)。

身體的征兆

體重明顯下降，出現(xiàn)幻聽和奇怪的想法。入睡困難并且很早醒來，或者嗜睡，叫都叫不醒。不愿意打扮自己，變得邋遢。情緒低落在早晨比較嚴(yán)重，到了傍晚又覺得好起來，和正常人一樣了。

別怕，抑郁癥和其他疾病一樣，定期接受心理咨詢，是可以被療愈的。 心理工作室-青少年厭學(xué)問題可能涉及學(xué)業(yè)壓力、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、興趣匱乏等多個方面。

打敗 “焦慮” 還可以這樣做！-心理咨詢中心

（1）合理安排時間和放松

過度的壓力和忙碌是焦慮的重要因素之一。合理安排時間，確保有足夠的休息和娛樂活動是至關(guān)重要的。盡量避免過度工作和過分追求完美，學(xué)會放松和休息，給自己留出時間來做自己喜歡的事情。無論是讀一本書、散步或是與朋友聚會，這些活動都可以幫助我們放松身心，減輕焦慮。

（2）適當(dāng)運動

運動不僅對身體有益，還可以緩解焦慮和緊張情緒。適當(dāng)?shù)倪\動可以釋放壓力，促進(jìn)身體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，如內(nèi)啡肽、多巴胺等，從而增強身心健康。選擇您喜歡的運動方式，如散步、跑步、瑜伽等，每天堅持一定的運動時間。您會發(fā)現(xiàn)，在運動的過程中，焦慮感會逐漸減輕，心情也會變得更加積極。

焦慮是一種常見的心理問題，但并不是不可戰(zhàn) 改變生活方式和建立健康的應(yīng)對機制也對緩解焦慮癥有幫助，如規(guī)律的運動、良好的睡眠和有效的應(yīng)對策略。新華區(qū)情感心理咨詢吧

心理疾病可以對個體的日常生活、學(xué)習(xí)和工作造成嚴(yán)重的影響。保定青少年心理咨詢師

好的咨詢師很有彈性，很包容意見不同的新想法，不會特別堅持某一種觀點。

很有彈性，包容不同的想法，這是咨詢師的基本素養(yǎng)。常見的比如有價值觀不同、宗教信仰不同，咨詢師往往要克服自己所執(zhí)著和堅持的理念，這也與咨詢師修通自己的自戀有關(guān)。

好的咨詢師一般會幽默一些，不太僵硬，看起來很愉快。

咨詢師的幽默，往往與修通自己有關(guān)系。一般在臨床咨詢中，訪客依然談的是一些平時我們覺得不好的內(nèi)容，事實上這些內(nèi)容本身并沒有好壞，是我們?nèi)粘５脑u價標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生了好與壞、對與錯。因為社會需求的立場、角色、姿態(tài)會讓每個人有自己的評估標(biāo)準(zhǔn)，但是這些對咨詢師來說是需要克服的，咨詢師看起來愉快是因為咨詢師是愿意見到訪客的。我在督導(dǎo)中會經(jīng)常問一個問題：“你對于你的訪客是一種什么感覺”或者“你怎樣看你們現(xiàn)在的關(guān)系”？這樣來判斷轉(zhuǎn)移和咨詢師的主體性。如果咨詢師感覺到緊張、不適、厭煩等，都是需要做督導(dǎo)或者反思，這往往出現(xiàn)了重要有價值的信息，這可能是來自訪客也可能是來自咨詢師需要面對的課題。 保定青少年心理咨詢師

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