白酒的功效,作用以及需要注意的事項(xiàng)
白酒是我們平常非常喜歡的一種酒類,在平時(shí)的生活中,都避免不了要喝酒,尤其是在工作上面,喝酒對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)更是成為了必備的技能了,看誰(shuí)能喝,誰(shuí)就有面子。
但是大家都懂一個(gè)道理就是:適量飲酒是對(duì)身體有利的,過(guò)量的酗酒那就是對(duì)自己身體的不負(fù)責(zé)任。不排除有些人是身不由己,但是白酒的功效,作用以及需要注意的事項(xiàng)有哪些,你知道嗎?
適量飲酒的對(duì)身體的好處:
1.******
白酒的釀造和白酒里的成分復(fù)雜,很多的物質(zhì)都對(duì)人體的健康有好處。晚上睡眠質(zhì)量差的人,可以少喝一點(diǎn)白酒,有助于快速睡眠的作用。
2.暖胃
白酒是屬于偏熱性的酒,確實(shí)有一些暖胃的效果,能刺激到胃液和唾液的分泌,但是切記一定要少量,兩小杯即可,切不可貪杯。
3.防止糖尿病
隨著生活水平的提高,飲食越來(lái)越豐富,糖尿病人也開(kāi)始慢慢增多,糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥困擾著許多得了這個(gè)病的人 ,身體健康都收到了威脅。每天飲用少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管,降低血液中的含糖量,從而*****的發(fā)生。
4.促進(jìn)血液循環(huán)
在冬天的時(shí)候,老人可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)白酒,促進(jìn)血液的循環(huán),也可以防止動(dòng)脈硬化,對(duì)身體有好處。
5.*****
適度的飲酒,會(huì)使體內(nèi)膽固醇的含量會(huì)有所降低,因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán),可以清理血管中的***與垃圾,延緩醇堵在血管內(nèi)壁的沉積,避免出現(xiàn)血栓的問(wèn)題,
6.舒筋通絡(luò),風(fēng)濕止痛
這個(gè)時(shí)期,老年人身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)下降,容易引起風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)疼痛。適量的飲酒可以起到 促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠讓身體變暖,從而除濕 ,也有這疏通筋脈的作用。
但是要注意的是并不是每個(gè)白酒都能達(dá)到這些效果,像一些白酒勾兌酒,因?yàn)楸幌♂尩木壒?,白酒勾兌后?huì)降低白酒本身的含量,因此會(huì)沒(méi)有那些效果,反而還會(huì)對(duì)身體有害.
注意事項(xiàng)
1.白酒忌核桃
兩者均屬于熱性食物,同食會(huì)導(dǎo)致血熱輕者燥咳和上火,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。
2. 白酒忌西紅柿
西紅柿中含有鞣酸,造成胸悶氣短。還會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。
3.白酒忌胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,同食會(huì)使肝臟中毒。對(duì)肝臟健康不利。
4. 白酒忌洋柿子
同食會(huì)與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石,易患結(jié)石,還會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致腸道梗阻。
5.海鮮和白酒
海鮮中含有大量的嘌呤醇,可誘發(fā)急性痛風(fēng),酒精具有***的作用,會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。
6.白酒和牛奶同食易得脂肪肝。
7.解酒忌濃茶
在醉酒后,會(huì)有人想要飲用大量的濃茶來(lái)試圖解酒。但不知道的是茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后,會(huì)產(chǎn)生不好的效果,不但起不到解酒的作用,反而會(huì)加重醉酒的痛苦。
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